بايك
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11300 السعرات الحرارية | 11.3 سعر حراري |
| 25 g | 28250 السعرات الحرارية | 28.25 سعر حراري |
| 50 g | 56500 السعرات الحرارية | 56.5 سعر حراري |
| 100 g | 113000 السعرات الحرارية | 113 سعر حراري |
| 250 g | 282500 السعرات الحرارية | 282.5 سعر حراري |
| 500 g | 565000 السعرات الحرارية | 565 سعر حراري |
| 1000 g | 1130000 السعرات الحرارية | 1130 سعر حراري |
100 غرام بايك = 113 سعر حراري
24.7g البروتينات 0.9g الدهون 0g الكربوهيدرات /100g
- الأسماك, بايك, شمال, المطبوخة, الحرارة الجافةالسعرات الحرارية · 113 kcal
البروتينات · 24.69 g الدهون · 0.88 g الكربوهيدرات · 0 g - الأسماك, بايك, شمال, الخامالسعرات الحرارية · 88 kcal
البروتينات · 19.26 g الدهون · 0.69 g الكربوهيدرات · 0 g - الأسماك, بايك, العين رمادية فاتحة اللون, الخامالسعرات الحرارية · 93 kcal
البروتينات · 19.14 g الدهون · 1.22 g الكربوهيدرات · 0 g - الأسماك, بايك, العين رمادية فاتحة اللون, المطبوخة, الحرارة الجافةالسعرات الحرارية · 119 kcal
البروتينات · 24.54 g الدهون · 1.56 g الكربوهيدرات · 0 g - الأسماك, بايك, شمال, الكبد (ألاسكا الأصليين)السعرات الحرارية · 156 kcal
البروتينات · 16.6 g الدهون · 8 g الكربوهيدرات · 4.3 g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 24.69 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.88 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 1.54 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 113 kcal |
| المياه | 72.97 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 73 mg |
| حديد، Fe | 0.71 mg |
| المغنيسيوم Mg | 40 mg |
| الفوسفور، ف | 282 mg |
| البوتاسيوم، ك | 331 mg |
| الصوديوم Na | 49 mg |
| الزنك والزنك | 0.86 mg |
| النحاس، النحاس | 0.065 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.31 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 16.2 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 81 IU |
| الريتينول | 24 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 24 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 3.8 mg |
| الثيامين | 0.067 mg |
| فيتامين بي | 0.077 mg |
| النياسين | 2.8 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.87 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.135 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 17 mcg |
| فيتامين ب 12 | 2.3 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 17 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 17 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 50 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.151 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.201 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.259 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.277 g |
| ثريونين | 1.082 g |
| آيسولوسين | 1.138 g |
| لوسين | 2.007 g |
| يسين | 2.267 g |
| الميثيونين | 0.731 g |
| السيستين | 0.265 g |
| فينيلألانين | 0.964 g |
| تيروزين | 0.833 g |
| حمض أميني أساسي | 1.272 g |
| ارجينين | 1.477 g |
| الحامض الأميني | 0.727 g |
| ألانين | 1.493 g |
| حمض الأسبارتيك | 2.528 g |
| حمض الجلوتاميك | 3.685 g |
| جليكاين | 1.185 g |
| برولين | 0.873 g |
| سيرين | 1.007 g |
| السكريات | |
| — | |