| تكوين |
| بروتين | 11.04 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 13.25 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 21.18 g |
| الأخرى |
| الرماد | 1.46 g |
| الطاقة |
| الطاقة | 249 kcal |
| المياه | 53.08 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 1.4 g |
| عناصر |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 26 mg |
| حديد، Fe | 1.01 mg |
| المغنيسيوم Mg | 28 mg |
| الفوسفور، ف | 182 mg |
| البوتاسيوم، ك | 216 mg |
| الصوديوم Na | 421 mg |
| الزنك والزنك | 0.48 mg |
| النحاس، النحاس | 0.062 mg |
| المنغنيز، مينيسوتا | 0.212 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 16.5 mcg |
| الفيتامينات |
| فيتامين A وحدة دولية | 85 IU |
| الريتينول | 25 mcg |
| فيتامين (أ)، رأي | 25 mcg RAE |
| الثيامين | 0.15 mg |
| فيتامين بي | 0.117 mg |
| النياسين | 1.6 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.423 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.053 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 32 mcg |
| فيتامين ب 12 | 1.3 mcg |
| حمض الفوليك | 24 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 9 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 49 mcg DFE |
| نسبة الكولسترول في الدم | 28 mg |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 2.758 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 4.21 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 5.701 g |
| الأحماض الأمينية |
| التربتوفان | 0.194 g |
| ثريونين | 0.646 g |
| آيسولوسين | 0.745 g |
| لوسين | 1.266 g |
| يسين | 1.123 g |
| الميثيونين | 0.424 g |
| السيستين | 0.227 g |
| فينيلألانين | 0.699 g |
| تيروزين | 0.538 g |
| حمض أميني أساسي | 0.835 g |
| ارجينين | 0.847 g |
| الحامض الأميني | 0.419 g |
| ألانين | 0.832 g |
| حمض الأسبارتيك | 1.373 g |
| حمض الجلوتاميك | 3.18 g |
| جليكاين | 0.679 g |
| برولين | 0.921 g |
| سيرين | 0.758 g |
| السكريات |
| السكروز | 0.59 g |
| مالتوس | 1.23 g |
| السكريات، مجموع | 2.5 g |
| فلوريد، و | 134 mcg |
| فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 1.15 mg |
| فيتامين (د) | 14 IU |
| فيتامين D3 (cholecalciferol) | 0.4 mcg |
| فيتامين (د) (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| Cryptoxanthin, بيتا | 1 mcg |
| تين + تين وزياكسانثين | 65 mcg |
| توكوفيرول، وغاما | 4.27 mg |
| توكوفيرول، ودلتا | 1.33 mg |
| الكولين، مجموع | 35.7 mg |
| فيتامين ك (phylloquinone) | 10.7 mcg |
| بروبيل بتائين | 44.7 mg |
| ديهيدروفيلوكوينوني | 11.9 mcg |
| توكوفيرول، بيتا | 0.05 mg |
| فيتوسترولس | 3 mg |
| الجلوكوز (سكر العنب) | 0.27 g |
| سكر | 0.27 g |
| اللبن | 0.13 g |
| الأحماض الدهنية، عبر مجموع | 0.855 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع ترانس-مونونويك | 0.855 g |
| النشا | 18.9 g |