تكوين |
بروتين | 3.5 g |
إجمالي الدهون (fat) | 11 g |
الكربوهيدرات، بالفرق | 23.6 g |
الأخرى |
الرماد | 0.9 g |
الطاقة |
الطاقة | 207 kcal |
المياه | 61 g |
الألياف الغذائية الإجمالية | 0.7 g |
عناصر |
الكالسيوم، كاليفورنيا | 128 mg |
حديد، Fe | 0.09 mg |
المغنيسيوم Mg | 14 mg |
الفوسفور، ف | 105 mg |
البوتاسيوم، ك | 199 mg |
الصوديوم Na | 80 mg |
الزنك والزنك | 0.69 mg |
النحاس، النحاس | 0.023 mg |
المنغنيز، مينيسوتا | 0.008 mg |
السيلينيوم، سراج الدين | 1.8 mcg |
الفيتامينات |
فيتامين A وحدة دولية | 421 IU |
الريتينول | 116 mcg |
فيتامين (أ)، رأي | 118 mcg RAE |
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 0.6 mg |
الثيامين | 0.041 mg |
فيتامين بي | 0.24 mg |
النياسين | 0.116 mg |
حمض البانتوثينيك | 0.581 mg |
فيتامين ب-6 | 0.048 mg |
حمض الفوليك، مجموع | 5 mcg |
فيتامين ب 12 | 0.39 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 5 mcg |
حمض الفوليك، دف | 5 mcg DFE |
نسبة الكولسترول في الدم | 44 mg |
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 6.79 g |
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 2.969 g |
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.452 g |
الأحماض الأمينية |
التربتوفان | 0.045 g |
ثريونين | 0.146 g |
آيسولوسين | 0.195 g |
لوسين | 0.316 g |
يسين | 0.258 g |
الميثيونين | 0.081 g |
السيستين | 0.029 g |
فينيلألانين | 0.157 g |
تيروزين | 0.155 g |
حمض أميني أساسي | 0.217 g |
ارجينين | 0.125 g |
الحامض الأميني | 0.088 g |
ألانين | 0.121 g |
حمض الأسبارتيك | 0.25 g |
حمض الجلوتاميك | 0.681 g |
جليكاين | 0.093 g |
برولين | 0.326 g |
سيرين | 0.177 g |
السكريات |
السكريات، مجموع | 21.22 g |
فلوريد، و | 15.4 mcg |
كاروتين، بيتا | 19 mcg |
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) | 0.3 mg |
فيتامين (د) | 8 IU |
فيتامين D3 (cholecalciferol) | 0.2 mcg |
فيتامين (د) (D2 + D3) | 0.2 mcg |
الكولين، مجموع | 26 mg |
فيتامين ك (phylloquinone) | 0.3 mcg |