الآيس كريم, الفانيليا

غرامcalkcal
10 g 20700 السعرات الحرارية 20.7 سعر حراري
25 g 51750 السعرات الحرارية 51.75 سعر حراري
50 g 103500 السعرات الحرارية 103.5 سعر حراري
100 g 207000 السعرات الحرارية 207 سعر حراري
250 g 517500 السعرات الحرارية 517.5 سعر حراري
500 g 1035000 السعرات الحرارية 1035 سعر حراري
1000 g 2070000 السعرات الحرارية 2070 سعر حراري


100 غرام الآيس كريم الفانيليا = 207 سعر حراري

3.5g البروتينات 11g الدهون 23.6g الكربوهيدرات /100g

 
العنصرالمبلغ /100g
تكوين
بروتين3.5 g
إجمالي الدهون (fat)11 g
الكربوهيدرات، بالفرق23.6 g
الأخرى
الرماد0.9 g
الطاقة
الطاقة207 kcal
المياه61 g
الألياف الغذائية الإجمالية0.7 g
عناصر
الكالسيوم، كاليفورنيا128 mg
حديد، Fe0.09 mg
المغنيسيوم Mg14 mg
الفوسفور، ف105 mg
البوتاسيوم، ك199 mg
الصوديوم Na80 mg
الزنك والزنك0.69 mg
النحاس، النحاس0.023 mg
المنغنيز، مينيسوتا0.008 mg
السيلينيوم، سراج الدين1.8 mcg
الفيتامينات
فيتامين A وحدة دولية421 IU
الريتينول116 mcg
فيتامين (أ)، رأي118 mcg RAE
فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي0.6 mg
الثيامين0.041 mg
فيتامين بي0.24 mg
النياسين0.116 mg
حمض البانتوثينيك0.581 mg
فيتامين ب-60.048 mg
حمض الفوليك، مجموع5 mcg
فيتامين ب 120.39 mcg
حمض الفوليك، الغذاء5 mcg
حمض الفوليك، دف5 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم44 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة6.79 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية2.969 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة0.452 g
الأحماض الأمينية
التربتوفان0.045 g
ثريونين0.146 g
آيسولوسين0.195 g
لوسين0.316 g
يسين0.258 g
الميثيونين0.081 g
السيستين0.029 g
فينيلألانين0.157 g
تيروزين0.155 g
حمض أميني أساسي0.217 g
ارجينين0.125 g
الحامض الأميني0.088 g
ألانين0.121 g
حمض الأسبارتيك0.25 g
حمض الجلوتاميك0.681 g
جليكاين0.093 g
برولين0.326 g
سيرين0.177 g
السكريات
السكريات، مجموع21.22 g
فلوريد، و15.4 mcg
كاروتين، بيتا19 mcg
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول)0.3 mg
فيتامين (د)8 IU
فيتامين D3 (cholecalciferol)0.2 mcg
فيتامين (د) (D2 + D3)0.2 mcg
الكولين، مجموع26 mg
فيتامين ك (phylloquinone)0.3 mcg