أسيرولا
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3200 السعرات الحرارية | 3.2 سعر حراري |
| 25 g | 8000 السعرات الحرارية | 8 سعر حراري |
| 50 g | 16000 السعرات الحرارية | 16 سعر حراري |
| 100 g | 32000 السعرات الحرارية | 32 سعر حراري |
| 250 g | 80000 السعرات الحرارية | 80 سعر حراري |
| 500 g | 160000 السعرات الحرارية | 160 سعر حراري |
| 1000 g | 320000 السعرات الحرارية | 320 سعر حراري |
100 غرام أسيرولا = 32 سعر حراري
0.4g البروتينات 0.3g الدهون 7.7g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 0.4 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.3 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 7.69 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.2 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 32 kcal |
| المياه | 91.41 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 1.1 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 12 mg |
| حديد، Fe | 0.2 mg |
| المغنيسيوم Mg | 18 mg |
| الفوسفور، ف | 11 mg |
| البوتاسيوم، ك | 146 mg |
| الصوديوم Na | 7 mg |
| الزنك والزنك | 0.1 mg |
| النحاس، النحاس | 0.086 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 0.6 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 767 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 38 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 1677.6 mg |
| الثيامين | 0.02 mg |
| فيتامين بي | 0.06 mg |
| النياسين | 0.4 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.309 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.009 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 14 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 14 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 14 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.068 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.082 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.09 g |
| الأحماض الأمينية | |
| — | |
| السكريات | |
| — | |