أبل مامي
| غرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5100 السعرات الحرارية | 5.1 سعر حراري |
| 25 g | 12750 السعرات الحرارية | 12.75 سعر حراري |
| 50 g | 25500 السعرات الحرارية | 25.5 سعر حراري |
| 100 g | 51000 السعرات الحرارية | 51 سعر حراري |
| 250 g | 127500 السعرات الحرارية | 127.5 سعر حراري |
| 500 g | 255000 السعرات الحرارية | 255 سعر حراري |
| 1000 g | 510000 السعرات الحرارية | 510 سعر حراري |
100 غرام أبل مامي = 51 سعر حراري
0.5g البروتينات 0.5g الدهون 12.5g الكربوهيدرات /100g
| العنصر | المبلغ /100g |
|---|---|
| تكوين | |
| بروتين | 0.5 g |
| إجمالي الدهون (fat) | 0.5 g |
| الكربوهيدرات، بالفرق | 12.5 g |
| الأخرى | |
| الرماد | 0.3 g |
| الطاقة | |
| الطاقة | 51 kcal |
| المياه | 86.2 g |
| الألياف الغذائية الإجمالية | 3 g |
| عناصر | |
| الكالسيوم، كاليفورنيا | 11 mg |
| حديد، Fe | 0.7 mg |
| المغنيسيوم Mg | 16 mg |
| الفوسفور، ف | 11 mg |
| البوتاسيوم، ك | 47 mg |
| الصوديوم Na | 15 mg |
| الزنك والزنك | 0.1 mg |
| النحاس، النحاس | 0.086 mg |
| السيلينيوم، سراج الدين | 0.6 mcg |
| الفيتامينات | |
| فيتامين A وحدة دولية | 230 IU |
| فيتامين (أ)، رأي | 12 mcg RAE |
| فيتامين C، حمض الأسكوربيك الكلي | 14 mg |
| الثيامين | 0.02 mg |
| فيتامين بي | 0.04 mg |
| النياسين | 0.4 mg |
| حمض البانتوثينيك | 0.103 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.1 mg |
| حمض الفوليك، مجموع | 14 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 14 mcg |
| حمض الفوليك، دف | 14 mcg DFE |
| الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة | 0.136 g |
| الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية | 0.205 g |
| مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة | 0.079 g |
| الأحماض الأمينية | |
| التربتوفان | 0.005 g |
| يسين | 0.037 g |
| الميثيونين | 0.006 g |
| السكريات | |
| — | |