Rizs

Gramm	cal	kcal
10 g	15100 Kalória	15.1 Kilokalóriában
25 g	37750 Kalória	37.75 Kilokalóriában
50 g	75500 Kalória	75.5 Kilokalóriában
100 g	151000 Kalória	151 Kilokalóriában
250 g	377500 Kalória	377.5 Kilokalóriában
500 g	755000 Kalória	755 Kilokalóriában
1000 g	1510000 Kalória	1510 Kilokalóriában

100 Gramm Rizs = 151 Kilokalóriában

3.2g fehérjék 0.3g zsírok 33.9g szénhidrátok /100g

Rizs, Fehér, Párolt, Kínai étterem
Kalória · 151 kcal
fehérjék · 3.2 g zsírok · 0.27 g szénhidrátok · 33.88 g
Rizs, Barna, Hosszú szemű, Főtt
Kalória · 111 kcal
fehérjék · 2.58 g zsírok · 0.9 g szénhidrátok · 22.96 g
Rizs, Barna, Közepes szemű, Főtt
Kalória · 112 kcal
fehérjék · 2.32 g zsírok · 0.83 g szénhidrátok · 23.51 g
Rizs, Barna, Közepes szemű, Nyers
Kalória · 362 kcal
fehérjék · 7.5 g zsírok · 2.68 g szénhidrátok · 76.17 g
Rizs, Fehér, Nyálkás, Nyers
Kalória · 370 kcal
fehérjék · 6.81 g zsírok · 0.55 g szénhidrátok · 81.68 g
Rizs, Fehér, Nyálkás, Főtt
Kalória · 97 kcal
fehérjék · 2.02 g zsírok · 0.19 g szénhidrátok · 21.09 g
Rizs, Fehér, A tészta, Száraz
Kalória · 368 kcal
fehérjék · 9.37 g zsírok · 2.44 g szénhidrátok · 75.32 g
Rizs, Fehér, A tészta, Főtt
Kalória · 122 kcal
fehérjék · 2.54 g zsírok · 2.82 g szénhidrátok · 21.43 g
Rizs, Barna, Hosszú szemű, Nyers
Kalória · 370 kcal
fehérjék · 7.94 g zsírok · 2.92 g szénhidrátok · 77.24 g
Rizs, Fehér, Hosszú szemű, Rendszeres, Nyers, Dúsított
Kalória · 365 kcal
fehérjék · 7.13 g zsírok · 0.66 g szénhidrátok · 79.95 g
Rizs, Fehér, Közepes szemű, Nyers, Dúsított
Kalória · 360 kcal
fehérjék · 6.61 g zsírok · 0.58 g szénhidrátok · 79.34 g
Rizs, Fehér, Rövid szemű, Főtt
Kalória · 130 kcal
fehérjék · 2.36 g zsírok · 0.19 g szénhidrátok · 28.73 g
Rizs, Fehér, Rövid szemű, Nyers, Fel
Kalória · 358 kcal
fehérjék · 6.5 g zsírok · 0.52 g szénhidrátok · 79.15 g
Rizs, Fehér, Rövid szemű, Főtt, Fel
Kalória · 130 kcal
fehérjék · 2.36 g zsírok · 0.19 g szénhidrátok · 28.73 g
Rizs, Fehér, Hosszú szemű, Forrázott, Dúsított, Száraz
Kalória · 374 kcal
fehérjék · 7.51 g zsírok · 1.03 g szénhidrátok · 80.89 g
Rizs, Fehér, Rövid szemű, Nyers
Kalória · 358 kcal
fehérjék · 6.5 g zsírok · 0.52 g szénhidrátok · 79.15 g
Rizs, Fehér, Közepes szemű, Nyers, Fel
Kalória · 360 kcal
fehérjék · 6.61 g zsírok · 0.58 g szénhidrátok · 79.34 g
Rizs, Fehér, Hosszú szemű, Forrázott, Fel, Száraz
Kalória · 374 kcal
fehérjék · 7.51 g zsírok · 1.03 g szénhidrátok · 80.89 g
Rizs, Fehér, Hosszú szemű, Forrázott, Dúsított, Főtt
Kalória · 123 kcal
fehérjék · 2.91 g zsírok · 0.37 g szénhidrátok · 26.05 g
Rizs, Fehér, Közepes szemű, Főtt, Fel
Kalória · 130 kcal
fehérjék · 2.38 g zsírok · 0.21 g szénhidrátok · 28.59 g

Elem	Összeg /100g
Összetétele
Fehérje	3.2 g
Összes lipid (cím)	0.27 g
Szénhidrát, különbség	33.88 g
Egyéb
Hamu	0.14 g
Energia
Energia	151 kcal
Víz	62.5 g
Rost, teljes étrend	0.9 g
Elemek
Kalcium, Ca	5 mg
Vas, Fe	0.39 mg
Magnézium Mg	5 mg
Foszfor, P	33 mg
Kálium K	20 mg
Nátrium, Na	5 mg
Cink Zn	0.68 mg
Réz-Cu	0.048 mg
Mangán-Mn	0.448 mg
Vitaminok
Tiamin	0.016 mg
Riboflavin	0.015 mg
Niacin	0.566 mg
Vitamin B-6	0.022 mg
Folsav, teljes	5 mcg
Folsav, élelmiszer	5 mcg
Folsav, DFE	5 mcg DFE
Aminosavak
—
Cukor
Keményítő	32.05 g