| Összetétele |
| Fehérje | 9.06 g |
| Összes lipid (cím) | 7.16 g |
| Szénhidrát, különbség | 72.22 g |
| Egyéb |
| Hamu | 2.58 g |
| Energia |
| Energia | 390 kcal |
| Víz | 8.98 g |
| Rost, teljes étrend | 9.2 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 184 mg |
| Vas, Fe | 6.11 mg |
| Magnézium Mg | 181 mg |
| Foszfor, P | 374 mg |
| Kálium K | 604 mg |
| Nátrium, Na | 60 mg |
| Cink Zn | 3.75 mg |
| Réz-Cu | 0.286 mg |
| Mangán-Mn | 1.82 mg |
| Szelén, Se | 14.6 mcg |
| Vitaminok |
| Vitamin A, IU | 3 IU |
| Tiamin | 0.16 mg |
| Riboflavin | 0.05 mg |
| Niacin | 2.92 mg |
| Pantoténsav | 0.72 mg |
| Vitamin B-6 | 0.542 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.819 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 1.783 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.623 g |
| Aminosavak |
| — |
| Cukor |
| Szacharóz | 1.6 g |
| Cukor, teljes | 1.6 g |
| Karotin, béta | 1 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.76 mg |
| Kriptoxantin, béta | 1 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 9 mcg |
| Tokoferol, gamma | 4.83 mg |
| Tokoferol, delta | 0.15 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 0.2 mcg |
| Tokoferol, a béta | 0.03 mg |
| Zsírsavak, a teljes transz | 0.006 g |
| Zsírsavak, a teljes transz-monoenoic | 0.003 g |
| Zsírsavak, a teljes transz-polyenoic | 0.003 g |
| Keményítő | 61.3 g |