Kolbász

Gramm	cal	kcal
10 g	23000 Kalória	23 Kilokalóriában
25 g	57500 Kalória	57.5 Kilokalóriában
50 g	115000 Kalória	115 Kilokalóriában
100 g	230000 Kalória	230 Kilokalóriában
250 g	575000 Kalória	575 Kilokalóriában
500 g	1150000 Kalória	1150 Kilokalóriában
1000 g	2300000 Kalória	2300 Kilokalóriában

100 Gramm Kolbász = 230 Kilokalóriában

10.5g fehérjék 19.4g zsírok 2.6g szénhidrátok /100g

Kolbász, Vienna, Konzerv, Csirke, Marhahús, Sertés
Kalória · 230 kcal
fehérjék · 10.5 g zsírok · 19.4 g szénhidrátok · 2.6 g
Kolbász, Húsmentes
Kalória · 257 kcal
fehérjék · 18.53 g zsírok · 18.16 g szénhidrátok · 9.84 g
Kolbász, Csirke, Marhahús, Sertés, Bır, Füstölt
Kalória · 216 kcal
fehérjék · 13.6 g zsírok · 14.3 g szénhidrátok · 8.1 g
Kolbász, Sertés- és marhahús, Cheddar sajttal, Füstölt
Kalória · 296 kcal
fehérjék · 12.89 g zsírok · 25.84 g szénhidrátok · 2.13 g
Kolbász, lengyel, Marha-csirke, Forró
Kalória · 259 kcal
fehérjék · 17.6 g zsírok · 19.4 g szénhidrátok · 3.6 g
Kolbász, Nyári, Sertés- és marhahús, Botok, Cheddar sajttal
Kalória · 426 kcal
fehérjék · 19.43 g zsírok · 37.91 g szénhidrátok · 1.82 g
Kolbász, Csirke és marha, Füstölt
Kalória · 295 kcal
fehérjék · 18.5 g zsírok · 24 g szénhidrátok · 0 g
Kolbász, lengyel, Sertés- és marhahús, Füstölt
Kalória · 301 kcal
fehérjék · 12.07 g zsírok · 26.56 g szénhidrátok · 1.98 g
Kolbász, olasz, Törökország tyúk, Füstölt
Kalória · 158 kcal
fehérjék · 15.05 g zsírok · 8.75 g szénhidrátok · 4.65 g
Kolbász, olasz, Sertés, Főtt
Kalória · 344 kcal
fehérjék · 19.12 g zsírok · 27.31 g szénhidrátok · 4.27 g
Kolbász, olasz, édes, Linkek
Kalória · 149 kcal
fehérjék · 16.13 g zsírok · 8.42 g szénhidrátok · 2.1 g
Kolbász, Törökország tyúk, Forró, Füstölt
Kalória · 158 kcal
fehérjék · 15.05 g zsírok · 8.75 g szénhidrátok · 4.65 g
Kolbász, Törökország tyúk, Reggeli linkek, Enyhe
Kalória · 235 kcal
fehérjék · 15.42 g zsírok · 18.09 g szénhidrátok · 1.56 g

Elem	Összeg /100g
Összetétele
Fehérje	10.5 g
Összes lipid (cím)	19.4 g
Szénhidrát, különbség	2.6 g
Egyéb
Hamu	2.6 g
Energia
Energia	230 kcal
Víz	64.9 g
Elemek
Kalcium, Ca	10 mg
Vas, Fe	0.88 mg
Magnézium Mg	7 mg
Foszfor, P	49 mg
Kálium K	101 mg
Nátrium, Na	969 mg
Cink Zn	1.6 mg
Réz-Cu	0.03 mg
Szelén, Se	16.9 mcg
Vitaminok
Tiamin	0.087 mg
Riboflavin	0.107 mg
Niacin	1.613 mg
Pantoténsav	0.35 mg
Vitamin B-6	0.12 mg
Folsav, teljes	4 mcg
Vitamin B-12	1.02 mcg
Folsav, élelmiszer	4 mcg
Folsav, DFE	4 mcg DFE
Koleszterin	87 mg
Zsírsavak, teljes telített	7.125 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak	9.628 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen	1.29 g
Aminosavak
Triptofán	0.109 g
Treonin	0.357 g
Izoleucin	0.557 g
Leucin	0.797 g
Lizin	0.791 g
Metionin	0.265 g
Cisztin	0.175 g
Fenil-alanin	0.425 g
Tirozin	0.341 g
Valin	0.573 g
Arginin	0.707 g
Hisztidin	0.273 g
Alanin	0.651 g
Aszparaginsav	1.005 g
Glutaminsav	1.304 g
Glicin	1.013 g
Prolin	0.606 g
Szerin	0.432 g
Cukor
E-vitamin (alfa-tokoferol)	0.22 mg
D-vitamin	25 IU
D-vitamin (D2 + D3)	0.6 mcg
A kolin, teljes	43.7 mg
K-vitamin (phylloquinone)	1.6 mcg
Betain	3.9 mg