Kalória
Szeretné megtudni, hogy hány kalória Chokecherries, Nyers, Kimagozott (Shoshone Bannock). Ez a megfelelő hely!
Ez tartalmaz 156 kilokalóriában, 2.89 gramm fehérjét, 33.88 gramm szénhidrát- és 0.98 összes zsír gramm, 100 gramm.
2.9g fehérjék 1g zsírok 33.9g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 2.89 g |
| Összes lipid (cím) | 0.98 g |
| Szénhidrát, különbség | 33.88 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.75 g |
| Energia | |
| Energia | 156 kcal |
| Víz | 61.5 g |
| Rost, teljes étrend | 17 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 40 mg |
| Vas, Fe | 0.4 mg |
| Magnézium Mg | 21 mg |
| Foszfor, P | 45 mg |
| Kálium K | 309 mg |
| Nátrium, Na | 2 mg |
| Cink Zn | 0.19 mg |
| Réz-Cu | 0.068 mg |
| Mangán-Mn | 0.192 mg |
| Szelén, Se | 1.7 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 43 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.7 mg |
| Tiamin | 0.029 mg |
| Riboflavin | 0.058 mg |
| Niacin | 0.672 mg |
| Pantoténsav | 0.33 mg |
| Vitamin B-6 | 0.193 mg |
| Folsav, teljes | 10 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 10 mcg |
| Folsav, DFE | 10 mcg DFE |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 14.22 g |
| Karotin, béta | 26 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.75 mg |
| Tokoferol, gamma | 0.82 mg |
| Tokoferol, delta | 0.07 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 29.3 mcg |
| Tokoferol, a béta | 0.04 mg |
| Glükóz (dextróz) | 8.85 g |
| Fruktóz | 5.38 g |
| Keményítő | 0.87 g |