Salade de pommes de terre

Grammescalkcal
10 g 14300 calories 14.3 kilocalories
25 g 35750 calories 35.75 kilocalories
50 g 71500 calories 71.5 kilocalories
100 g 143000 calories 143 kilocalories
250 g 357500 calories 357.5 kilocalories
500 g 715000 calories 715 kilocalories
1000 g 1430000 calories 1430 kilocalories


100 Grammes Salade de pommes de terre = 143 kilocalories

2.7g protéines 8.2g graisses 11.2g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine2.68 g
Total lipides (matière grasse)8.2 g
Hydrates de carbone, par différence11.17 g
Autres
Cendre1.95 g
Énergie
Énergie143 kcal
Eau76 g
Fibres alimentaires totales1.3 g
Éléments
Calcium, Ca19 mg
Fer, Fe0.65 mg
Magnésium, Mg15 mg
Phosphore, P52 mg
Potassium, K254 mg
Sodium, Na529 mg
Zinc, Zn0.31 mg
Cuivre, Cu0.118 mg
Manganèse, Mn0.101 mg
Sélénium, Se4.1 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI157 IU
Rétinol29 mcg
Vitamine A, RAE32 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total10 mg
Thiamine0.077 mg
Riboflavine0.06 mg
Niacine0.89 mg
Acide pantothénique0.534 mg
Vitamine B-60.141 mg
Acide folique, total7 mcg
Acide folique, nourriture7 mcg
Acide folique, DFE7 mcg DFE
Cholestérol68 mg
Acides gras, totales saturés1.429 g
Acides gras, monoinsaturés total2.48 g
Total des acides gras polyinsaturés3.737 g
Acides aminés
Tryptophane0.042 g
Thréonine0.116 g
Isoleucine0.141 g
Leucine0.202 g
Lysine0.171 g
Méthionine0.066 g
Cystine0.051 g
Phénylalanine0.135 g
Tyrosine0.104 g
Valine0.172 g
Arginine0.152 g
Histidine0.062 g
Alanine0.124 g
Acide aspartique0.425 g
Acide glutamique0.387 g
Glycine0.086 g
Proline0.102 g
Sérine0.164 g
Sucres
Carotène, bêta36 mcg