Pointe de flèche

Grammes	cal	kcal
10 g	9900 calories	9.9 kilocalories
25 g	24750 calories	24.75 kilocalories
50 g	49500 calories	49.5 kilocalories
100 g	99000 calories	99 kilocalories
250 g	247500 calories	247.5 kilocalories
500 g	495000 calories	495 kilocalories
1000 g	990000 calories	990 kilocalories

100 Grammes Pointe de flèche = 99 kilocalories

5.3g protéines 0.3g graisses 20.2g hydrates de carbone /100g

Pointe de flèche, Brut
calories · 99 kcal
protéines · 5.33 g graisses · 0.29 g hydrates de carbone · 20.23 g
Pointe de flèche, Cuit, Bouilli, Égouttés, Avec du sel
calories · 78 kcal
protéines · 4.49 g graisses · 0.1 g hydrates de carbone · 16.14 g
Pointe de flèche, Cuit, Bouilli, Égouttés, Sans sel
calories · 78 kcal
protéines · 4.49 g graisses · 0.1 g hydrates de carbone · 16.14 g

Élément	Montant /100g
Composition
Protéine	5.33 g
Total lipides (matière grasse)	0.29 g
Hydrates de carbone, par différence	20.23 g
Autres
Cendre	1.67 g
Énergie
Énergie	99 kcal
Eau	72.48 g
Éléments
Calcium, Ca	10 mg
Fer, Fe	2.57 mg
Magnésium, Mg	51 mg
Phosphore, P	174 mg
Potassium, K	922 mg
Sodium, Na	22 mg
Zinc, Zn	0.28 mg
Cuivre, Cu	0.171 mg
Manganèse, Mn	0.36 mg
Sélénium, Se	0.7 mcg
Vitamines
Vitamine C, acide ascorbique total	1.1 mg
Thiamine	0.17 mg
Riboflavine	0.073 mg
Niacine	1.65 mg
Acide pantothénique	0.599 mg
Vitamine B-6	0.26 mg
Acide folique, total	14 mcg
Acide folique, nourriture	14 mcg
Acide folique, DFE	14 mcg DFE
Acides aminés
—
Sucres
—