Pain, Réduit en calories
Grammes | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 19800 calories | 19.8 kilocalories |
25 g | 49500 calories | 49.5 kilocalories |
50 g | 99000 calories | 99 kilocalories |
100 g | 198000 calories | 198 kilocalories |
250 g | 495000 calories | 495 kilocalories |
500 g | 990000 calories | 990 kilocalories |
1000 g | 1980000 calories | 1980 kilocalories |
100 Grammes Pain Réduit en calories = 198 kilocalories
9.1g protéines 2.3g graisses 43.6g hydrates de carbone /100g
- Pain, Réduit en calories, Blécalories · 198 kcal
protéines · 9.1 g graisses · 2.3 g hydrates de carbone · 43.6 g - Pain, Réduit en calories, Farine d'avoinecalories · 210 kcal
protéines · 7.6 g graisses · 3.5 g hydrates de carbone · 43.3 g - Pain, Réduit en calories, Seiglecalories · 203 kcal
protéines · 9.1 g graisses · 2.9 g hydrates de carbone · 40.5 g - Pain, Réduit en calories, Blanccalories · 207 kcal
protéines · 8.7 g graisses · 2.5 g hydrates de carbone · 44.3 g - Pain, Réduit en calories, Son d'avoinecalories · 201 kcal
protéines · 8 g graisses · 3.2 g hydrates de carbone · 41.3 g - Pain, Réduit en calories, Son d'avoine, Grillécalories · 239 kcal
protéines · 9.5 g graisses · 3.8 g hydrates de carbone · 49.2 g
Élément | Montant /100g |
---|---|
Composition | |
Protéine | 9.1 g |
Total lipides (matière grasse) | 2.3 g |
Hydrates de carbone, par différence | 43.6 g |
Autres | |
Cendre | 1.9 g |
Énergie | |
Énergie | 198 kcal |
Eau | 43.2 g |
Fibres alimentaires totales | 12 g |
Éléments | |
Calcium, Ca | 80 mg |
Fer, Fe | 2.96 mg |
Magnésium, Mg | 39 mg |
Phosphore, P | 102 mg |
Potassium, K | 122 mg |
Sodium, Na | 511 mg |
Zinc, Zn | 1.12 mg |
Cuivre, Cu | 0.137 mg |
Manganèse, Mn | 0.853 mg |
Sélénium, Se | 30.4 mcg |
Vitamines | |
Vitamine C, acide ascorbique total | 0.1 mg |
Thiamine | 0.422 mg |
Riboflavine | 0.295 mg |
Niacine | 3.885 mg |
Acide pantothénique | 0.63 mg |
Vitamine B-6 | 0.126 mg |
Acide folique, total | 91 mcg |
Acide folique | 63 mcg |
Acide folique, nourriture | 28 mcg |
Acide folique, DFE | 135 mcg DFE |
Acides gras, totales saturés | 0.344 g |
Acides gras, monoinsaturés total | 0.252 g |
Total des acides gras polyinsaturés | 0.969 g |
Acides aminés | |
Tryptophane | 0.108 g |
Thréonine | 0.274 g |
Isoleucine | 0.356 g |
Leucine | 0.638 g |
Lysine | 0.261 g |
Méthionine | 0.159 g |
Cystine | 0.188 g |
Phénylalanine | 0.442 g |
Tyrosine | 0.275 g |
Valine | 0.399 g |
Arginine | 0.339 g |
Histidine | 0.197 g |
Alanine | 0.303 g |
Acide aspartique | 0.433 g |
Acide glutamique | 2.861 g |
Glycine | 0.316 g |
Proline | 0.982 g |
Sérine | 0.439 g |
Sucres | |
Sucres, totales | 3.07 g |
Vitamine E (alpha-tocophérol) | 0.24 mg |
Lutéine + zéaxanthine | 41 mcg |
Choline, totale | 18.7 mg |
Vitamine K (phylloquinone) | 0.2 mcg |