Pain de macaroni et fromage

Grammescalkcal
10 g 22800 calories 22.8 kilocalories
25 g 57000 calories 57 kilocalories
50 g 114000 calories 114 kilocalories
100 g 228000 calories 228 kilocalories
250 g 570000 calories 570 kilocalories
500 g 1140000 calories 1140 kilocalories
1000 g 2280000 calories 2280 kilocalories


100 Grammes Pain de macaroni et fromage = 228 kilocalories

11.8g protéines 15g graisses 11.6g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine11.76 g
Total lipides (matière grasse)14.96 g
Hydrates de carbone, par différence11.63 g
Autres
Cendre4.03 g
Énergie
Énergie228 kcal
Eau57.63 g
Éléments
Calcium, Ca122 mg
Fer, Fe1.2 mg
Magnésium, Mg27 mg
Phosphore, P173 mg
Potassium, K313 mg
Sodium, Na3 mg
Zinc, Zn1.51 mg
Cuivre, Cu0.11 mg
Manganèse, Mn0.277 mg
Sélénium, Se23 mcg
Vitamines
Vitamine C, acide ascorbique total16.7 mg
Thiamine0.237 mg
Riboflavine0.249 mg
Niacine2.84 mg
Acide pantothénique0.528 mg
Vitamine B-60.329 mg
Acide folique, total24 mcg
Vitamine B-120.68 mcg
Acide folique13 mcg
Acide folique, nourriture12 mcg
Acide folique, DFE33 mcg DFE
Cholestérol44 mg
Acides gras, totales saturés5.614 g
Acides gras, monoinsaturés total7.614 g
Total des acides gras polyinsaturés1.657 g
Acides aminés
Tryptophane0.144 g
Thréonine0.444 g
Isoleucine0.541 g
Leucine0.904 g
Lysine0.722 g
Méthionine0.266 g
Cystine0.178 g
Phénylalanine0.497 g
Tyrosine0.38 g
Valine0.591 g
Arginine0.638 g
Histidine0.323 g
Alanine0.516 g
Acide aspartique0.876 g
Acide glutamique2.481 g
Glycine0.51 g
Proline0.828 g
Sérine0.505 g
Sucres