Cheddar ou colby

Grammescalkcal
10 g 39800 calories 39.8 kilocalories
25 g 99500 calories 99.5 kilocalories
50 g 199000 calories 199 kilocalories
100 g 398000 calories 398 kilocalories
250 g 995000 calories 995 kilocalories
500 g 1990000 calories 1990 kilocalories
1000 g 3980000 calories 3980 kilocalories


100 Grammes Cheddar ou colby = 398 kilocalories

24.4g protéines 32.6g graisses 1.9g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine24.35 g
Total lipides (matière grasse)32.62 g
Hydrates de carbone, par différence1.91 g
Autres
Cendre2.13 g
Énergie
Énergie398 kcal
Eau38.98 g
Éléments
Calcium, Ca703 mg
Fer, Fe0.72 mg
Magnésium, Mg27 mg
Phosphore, P484 mg
Potassium, K112 mg
Sodium, Na21 mg
Zinc, Zn3.09 mg
Cuivre, Cu0.036 mg
Manganèse, Mn0.011 mg
Sélénium, Se14.5 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI996 IU
Rétinol257 mcg
Vitamine A, RAE264 mcg RAE
Thiamine0.021 mg
Riboflavine0.375 mg
Niacine0.086 mg
Acide pantothénique0.311 mg
Vitamine B-60.076 mg
Acide folique, total18 mcg
Vitamine B-120.83 mcg
Acide folique, nourriture18 mcg
Acide folique, DFE18 mcg DFE
Cholestérol100 mg
Acides gras, totales saturés20.768 g
Acides gras, monoinsaturés total9.189 g
Total des acides gras polyinsaturés0.972 g
Acides aminés
Tryptophane0.286 g
Thréonine0.798 g
Isoleucine1.389 g
Leucine2.145 g
Lysine1.866 g
Méthionine0.588 g
Cystine0.111 g
Phénylalanine1.179 g
Tyrosine1.08 g
Valine1.496 g
Arginine0.847 g
Histidine0.786 g
Alanine0.633 g
Acide aspartique1.439 g
Acide glutamique5.48 g
Glycine0.385 g
Proline2.526 g
Sérine1.309 g
Sucres
Sucres, totales0.49 g
Fluorure, F34.9 mcg
Carotène, bêta84 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.28 mg
Vitamine D24 IU
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.6 mcg
Vitamine D (D2 + D3)0.6 mcg
Choline, totale15.4 mg
Vitamine K (phylloquinone)2.7 mcg