Sandwich au poisson

Grammescalkcal
10 g 27300 calories 27.3 kilocalories
25 g 68250 calories 68.25 kilocalories
50 g 136500 calories 136.5 kilocalories
100 g 273000 calories 273 kilocalories
250 g 682500 calories 682.5 kilocalories
500 g 1365000 calories 1365 kilocalories
1000 g 2730000 calories 2730 kilocalories


100 Grammes Sandwich au poisson = 273 kilocalories

10.7g protéines 14.4g graisses 26g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine10.72 g
Total lipides (matière grasse)14.41 g
Hydrates de carbone, par différence25.96 g
Autres
Cendre1.56 g
Énergie
Énergie273 kcal
Eau47.35 g
Éléments
Calcium, Ca53 mg
Fer, Fe1.65 mg
Magnésium, Mg21 mg
Phosphore, P134 mg
Potassium, K215 mg
Sodium, Na389 mg
Zinc, Zn0.63 mg
Cuivre, Cu0.121 mg
Manganèse, Mn0.231 mg
Sélénium, Se50.6 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI69 IU
Vitamine C, acide ascorbique total1.8 mg
Thiamine0.21 mg
Riboflavine0.14 mg
Niacine2.15 mg
Acide pantothénique0.37 mg
Vitamine B-60.07 mg
Acide folique, total54 mcg
Vitamine B-120.68 mcg
Acide folique26 mcg
Acide folique, nourriture28 mcg
Acide folique, DFE72 mcg DFE
Cholestérol35 mg
Acides gras, totales saturés3.313 g
Acides gras, monoinsaturés total4.869 g
Total des acides gras polyinsaturés5.22 g
Acides aminés
Tryptophane0.124 g
Thréonine0.426 g
Isoleucine0.48 g
Leucine0.837 g
Lysine0.77 g
Méthionine0.274 g
Cystine0.14 g
Phénylalanine0.458 g
Tyrosine0.332 g
Valine0.553 g
Arginine0.583 g
Histidine0.29 g
Alanine0.569 g
Acide aspartique0.936 g
Acide glutamique2.143 g
Glycine0.486 g
Proline0.62 g
Sérine0.479 g
Sucres
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.55 mg