Frijoles avec fromage

Grammescalkcal
10 g 13500 calories 13.5 kilocalories
25 g 33750 calories 33.75 kilocalories
50 g 67500 calories 67.5 kilocalories
100 g 135000 calories 135 kilocalories
250 g 337500 calories 337.5 kilocalories
500 g 675000 calories 675 kilocalories
1000 g 1350000 calories 1350 kilocalories


100 Grammes Frijoles avec fromage = 135 kilocalories

6.8g protéines 4.7g graisses 17.2g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine6.81 g
Total lipides (matière grasse)4.66 g
Hydrates de carbone, par différence17.19 g
Autres
Cendre2.23 g
Énergie
Énergie135 kcal
Eau69.11 g
Éléments
Calcium, Ca113 mg
Fer, Fe1.34 mg
Magnésium, Mg51 mg
Phosphore, P105 mg
Potassium, K362 mg
Sodium, Na528 mg
Zinc, Zn1.04 mg
Cuivre, Cu0.204 mg
Manganèse, Mn0.301 mg
Sélénium, Se1.7 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI273 IU
Rétinol9 mcg
Vitamine A, RAE21 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total0.9 mg
Thiamine0.08 mg
Riboflavine0.2 mg
Niacine0.89 mg
Acide pantothénique0.66 mg
Vitamine B-60.12 mg
Acide folique, total67 mcg
Vitamine B-120.41 mcg
Acide folique, nourriture67 mcg
Acide folique, DFE67 mcg DFE
Cholestérol22 mg
Acides gras, totales saturés2.44 g
Acides gras, monoinsaturés total1.567 g
Total des acides gras polyinsaturés0.417 g
Acides aminés
Tryptophane0.078 g
Thréonine0.258 g
Isoleucine0.307 g
Leucine0.523 g
Lysine0.455 g
Méthionine0.111 g
Cystine0.061 g
Phénylalanine0.337 g
Tyrosine0.21 g
Valine0.351 g
Arginine0.359 g
Histidine0.189 g
Alanine0.25 g
Acide aspartique0.711 g
Acide glutamique1.283 g
Glycine0.214 g
Proline0.379 g
Sérine0.349 g
Sucres