饼干, 花生酱三明治
克 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 53500 卡路里 | 53.5 千卡 |
25 g | 133750 卡路里 | 133.75 千卡 |
50 g | 267500 卡路里 | 267.5 千卡 |
100 g | 535000 卡路里 | 535 千卡 |
250 g | 1337500 卡路里 | 1337.5 千卡 |
500 g | 2675000 卡路里 | 2675 千卡 |
1000 g | 5350000 卡路里 | 5350 千卡 |
100 克 饼干 花生酱三明治 = 535 千卡
10g 蛋白质 34g 脂肪 50.8g 碳水化合物 /100g
- 饼干, 花生酱三明治, 特殊膳食卡路里 · 535 kcal
蛋白质 · 10 g 脂肪 · 34 g 碳水化合物 · 50.8 g - 饼干, 花生酱三明治, 定期卡路里 · 478 kcal
蛋白质 · 8.8 g 脂肪 · 21.1 g 碳水化合物 · 65.6 g
元素 | 金额 /100g |
---|---|
组成 | |
蛋白 | 10 g |
总脂 (fat) | 34 g |
糖的区别 | 50.8 g |
其他 | |
灰 | 1.4 g |
能源 | |
能源 | 535 kcal |
水 | 3.7 g |
元素 | |
钙、 Ca | 43 mg |
铁 Fe | 2.55 mg |
镁、 镁 | 51 mg |
磷、 P | 154 mg |
钾 K | 294 mg |
钠 Na | 412 mg |
锌、 锌 | 1.03 mg |
铜、 铜 | 0.267 mg |
锰、 锰 | 0.705 mg |
硒、 Se | 3.5 mcg |
维生素 | |
硫胺素 | 0.346 mg |
核黄素 | 0.148 mg |
烟酸 | 5.259 mg |
泛酸 | 0.507 mg |
维生素 B 6 | 0.078 mg |
叶酸总 | 54 mcg |
维生素 B-12 | 0.01 mcg |
叶酸 | 21 mcg |
叶酸食物 | 33 mcg |
叶酸 DFE | 69 mcg DFE |
脂肪酸,总饱和 | 4.937 g |
总单不饱和脂肪酸 | 15.391 g |
共多不饱和脂肪酸 | 12.026 g |
氨基酸 | |
色氨酸 | 0.111 g |
苏氨酸 | 0.334 g |
异亮氨酸 | 0.363 g |
亮氨酸 | 0.668 g |
赖氨酸 | 0.367 g |
蛋氨酸 | 0.109 g |
胱氨酸 | 0.151 g |
苯丙氨酸 | 0.509 g |
酪氨酸 | 0.379 g |
缬氨酸 | 0.429 g |
精氨酸 | 0.998 g |
组氨酸 | 0.243 g |
丙氨酸 | 0.378 g |
天冬氨酸 | 1.034 g |
谷氨酸 | 2.391 g |
甘氨酸 | 0.538 g |
脯氨酸 | 0.607 g |
丝氨酸 | 0.505 g |
糖 | |
— |