饼干, 核仁巧克力饼
克 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 46600 卡路里 | 46.6 千卡 |
25 g | 116500 卡路里 | 116.5 千卡 |
50 g | 233000 卡路里 | 233 千卡 |
100 g | 466000 卡路里 | 466 千卡 |
250 g | 1165000 卡路里 | 1165 千卡 |
500 g | 2330000 卡路里 | 2330 千卡 |
1000 g | 4660000 卡路里 | 4660 千卡 |
100 克 饼干 核仁巧克力饼 = 466 千卡
6.2g 蛋白质 29.1g 脂肪 50.2g 碳水化合物 /100g
- 饼干, 核仁巧克力饼, 从食谱编制卡路里 · 466 kcal
蛋白质 · 6.2 g 脂肪 · 29.1 g 碳水化合物 · 50.2 g - 饼干, 核仁巧克力饼, 商业上编写卡路里 · 405 kcal
蛋白质 · 4.8 g 脂肪 · 16.3 g 碳水化合物 · 63.9 g - 饼干, 核仁巧克力饼, 干混, 定期卡路里 · 434 kcal
蛋白质 · 4 g 脂肪 · 14.9 g 碳水化合物 · 76.6 g - 饼干, 核仁巧克力饼, 干混, 特殊膳食卡路里 · 426 kcal
蛋白质 · 2.9 g 脂肪 · 12.5 g 碳水化合物 · 80.4 g - 饼干, 核仁巧克力饼, 干混, 特殊膳食, 编写卡路里 · 384 kcal
蛋白质 · 3.8 g 脂肪 · 11.1 g 碳水化合物 · 71.3 g
元素 | 金额 /100g |
---|---|
组成 | |
蛋白 | 6.2 g |
总脂 (fat) | 29.1 g |
糖的区别 | 50.2 g |
其他 | |
灰 | 1.6 g |
能源 | |
能源 | 466 kcal |
水 | 12.6 g |
元素 | |
钙、 Ca | 57 mg |
铁 Fe | 1.84 mg |
镁、 镁 | 53 mg |
磷、 P | 132 mg |
钾 K | 176 mg |
钠 Na | 343 mg |
锌、 锌 | 0.97 mg |
铜、 铜 | 0.388 mg |
锰、 锰 | 0.587 mg |
硒、 Se | 11.5 mcg |
维生素 | |
IU 维生素 A | 827 IU |
视黄醇 | 161 mcg |
维生素 A 雷伊 | 176 mcg RAE |
总抗坏血酸维生素 C | 0.3 mg |
硫胺素 | 0.141 mg |
核黄素 | 0.19 mg |
烟酸 | 0.982 mg |
泛酸 | 0.328 mg |
维生素 B 6 | 0.094 mg |
叶酸总 | 29 mcg |
维生素 B-12 | 0.16 mcg |
叶酸 | 14 mcg |
叶酸食物 | 15 mcg |
叶酸 DFE | 39 mcg DFE |
胆固醇 | 73 mg |
脂肪酸,总饱和 | 7.319 g |
总单不饱和脂肪酸 | 10.839 g |
共多不饱和脂肪酸 | 9.412 g |
氨基酸 | |
色氨酸 | 0.078 g |
苏氨酸 | 0.228 g |
异亮氨酸 | 0.265 g |
亮氨酸 | 0.447 g |
赖氨酸 | 0.283 g |
蛋氨酸 | 0.132 g |
胱氨酸 | 0.125 g |
苯丙氨酸 | 0.298 g |
酪氨酸 | 0.215 g |
缬氨酸 | 0.323 g |
精氨酸 | 0.433 g |
组氨酸 | 0.136 g |
丙氨酸 | 0.271 g |
天冬氨酸 | 0.516 g |
谷氨酸 | 1.203 g |
甘氨酸 | 0.238 g |
脯氨酸 | 0.362 g |
丝氨酸 | 0.352 g |
糖 | |
胡萝卜素、 β | 174 mcg |