面包, 白色
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 28500 卡路里 | 28.5 千卡 |
| 25 g | 71250 卡路里 | 71.25 千卡 |
| 50 g | 142500 卡路里 | 142.5 千卡 |
| 100 g | 285000 卡路里 | 285 千卡 |
| 250 g | 712500 卡路里 | 712.5 千卡 |
| 500 g | 1425000 卡路里 | 1425 千卡 |
| 1000 g | 2850000 卡路里 | 2850 千卡 |
100 克 面包 白色 = 285 千卡
7.9g 蛋白质 5.7g 脂肪 49.6g 碳水化合物 /100g
- 面包, 白色, 从食谱编制, 用低脂肪 （2%） 的牛奶所作卡路里 · 285 kcal
蛋白质 · 7.9 g 脂肪 · 5.7 g 碳水化合物 · 49.6 g - 面包, 白色, 商业上编写, 烤焦的, 无盐低钠卡路里 · 293 kcal
蛋白质 · 9 g 脂肪 · 4 g 碳水化合物 · 54.4 g - 面包, 白色, 从食谱编制, 用脱脂牛奶卡路里 · 274 kcal
蛋白质 · 7.7 g 脂肪 · 2.6 g 碳水化合物 · 53.6 g - 面包, 白色, 商业上编写, 烤焦的卡路里 · 293 kcal
蛋白质 · 9 g 脂肪 · 4 g 碳水化合物 · 54.4 g - 面包, 白色, 商业上编写 （包括软面包糠）卡路里 · 266 kcal
蛋白质 · 7.64 g 脂肪 · 3.29 g 碳水化合物 · 50.61 g - 面包, 白色, 商业上编写, 无盐低钠卡路里 · 267 kcal
蛋白质 · 8.2 g 脂肪 · 3.6 g 碳水化合物 · 49.5 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 7.9 g |
| 总脂 (fat) | 5.7 g |
| 糖的区别 | 49.6 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.5 g |
| 能源 | |
| 能源 | 285 kcal |
| 水 | 35.3 g |
| 总膳食纤维 | 2 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 57 mg |
| 铁 Fe | 2.97 mg |
| 镁、 镁 | 19 mg |
| 磷、 P | 115 mg |
| 钾 K | 146 mg |
| 钠 Na | 359 mg |
| 锌、 锌 | 0.64 mg |
| 铜、 铜 | 0.115 mg |
| 锰、 锰 | 0.416 mg |
| 硒、 Se | 21.3 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 79 IU |
| 视黄醇 | 21 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 22 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 0.2 mg |
| 硫胺素 | 0.405 mg |
| 核黄素 | 0.383 mg |
| 烟酸 | 3.588 mg |
| 泛酸 | 0.374 mg |
| 维生素 B 6 | 0.051 mg |
| 叶酸总 | 91 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.08 mcg |
| 叶酸 | 49 mcg |
| 叶酸食物 | 42 mcg |
| 叶酸 DFE | 125 mcg DFE |
| 胆固醇 | 3 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 1.178 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 1.298 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 2.781 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.098 g |
| 苏氨酸 | 0.244 g |
| 异亮氨酸 | 0.311 g |
| 亮氨酸 | 0.576 g |
| 赖氨酸 | 0.268 g |
| 蛋氨酸 | 0.148 g |
| 胱氨酸 | 0.147 g |
| 苯丙氨酸 | 0.389 g |
| 酪氨酸 | 0.262 g |
| 缬氨酸 | 0.355 g |
| 精氨酸 | 0.316 g |
| 组氨酸 | 0.181 g |
| 丙氨酸 | 0.267 g |
| 天冬氨酸 | 0.395 g |
| 谷氨酸 | 2.387 g |
| 甘氨酸 | 0.267 g |
| 脯氨酸 | 0.849 g |
| 丝氨酸 | 0.394 g |
| 糖 | |
| — | |