面包, 小麦胚芽

calkcal
10 g 29300 卡路里 29.3 千卡
25 g 73250 卡路里 73.25 千卡
50 g 146500 卡路里 146.5 千卡
100 g 293000 卡路里 293 千卡
250 g 732500 卡路里 732.5 千卡
500 g 1465000 卡路里 1465 千卡
1000 g 2930000 卡路里 2930 千卡


100 克 面包 小麦胚芽 = 293 千卡

10.7g 蛋白质 3.3g 脂肪 54.3g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白10.7 g
总脂 (fat)3.3 g
糖的区别54.3 g
其他
2.4 g
能源
能源293 kcal
29.3 g
总膳食纤维2.3 g
元素
钙、 Ca100 mg
铁 Fe3.88 mg
镁、 镁38 mg
磷、 P175 mg
钾 K285 mg
钠 Na621 mg
锌、 锌1.46 mg
铜、 铜0.202 mg
锰、 锰1.259 mg
硒、 Se30.5 mcg
维生素
IU 维生素 A4 IU
总抗坏血酸维生素 C0.3 mg
硫胺素0.332 mg
核黄素0.379 mg
烟酸4.548 mg
泛酸0.34 mg
维生素 B 60.096 mg
叶酸总112 mcg
维生素 B-120.07 mcg
叶酸69 mcg
叶酸食物43 mcg
叶酸 DFE160 mcg DFE
胆固醇1 mg
脂肪酸,总饱和0.738 g
总单不饱和脂肪酸1.432 g
共多不饱和脂肪酸0.751 g
氨基酸
色氨酸0.128 g
苏氨酸0.339 g
异亮氨酸0.433 g
亮氨酸0.77 g
赖氨酸0.367 g
蛋氨酸0.191 g
胱氨酸0.211 g
苯丙氨酸0.515 g
酪氨酸0.33 g
缬氨酸0.493 g
精氨酸0.446 g
组氨酸0.243 g
丙氨酸0.385 g
天冬氨酸0.591 g
谷氨酸3.195 g
甘氨酸0.389 g
脯氨酸1.091 g
丝氨酸0.526 g
糖总4.14 g
胡萝卜素、 β2 mcg
维生素 E (α-生育酚)0.57 mg
叶黄素 + 玉米黄质58 mcg
胆碱、 总22.1 mg
维生素 K (phylloquinone)1.2 mcg