煎饼, 平原
| 克 | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23900 卡路里 | 23.9 千卡 |
| 25 g | 59750 卡路里 | 59.75 千卡 |
| 50 g | 119500 卡路里 | 119.5 千卡 |
| 100 g | 239000 卡路里 | 239 千卡 |
| 250 g | 597500 卡路里 | 597.5 千卡 |
| 500 g | 1195000 卡路里 | 1195 千卡 |
| 1000 g | 2390000 卡路里 | 2390 千卡 |
100 克 煎饼 平原 = 239 千卡
5.9g 蛋白质 4.7g 脂肪 43.3g 碳水化合物 /100g
- 煎饼, 平原, 冻结, 准备好热, 微波 (包括白脱牛奶)卡路里 · 239 kcal
蛋白质 · 5.88 g 脂肪 · 4.73 g 碳水化合物 · 43.33 g - 煎饼, 平原, 从食谱编制卡路里 · 227 kcal
蛋白质 · 6.4 g 脂肪 · 9.7 g 碳水化合物 · 28.3 g - 煎饼, 平原, 干混, 完成, 编写卡路里 · 194 kcal
蛋白质 · 5.2 g 脂肪 · 2.5 g 碳水化合物 · 36.7 g - 煎饼, 平原, 干混, 完整的 (包括白脱牛奶)卡路里 · 376 kcal
蛋白质 · 10.1 g 脂肪 · 4.9 g 碳水化合物 · 71.3 g - 煎饼, 平原, 干混, 不完整 (包括白脱牛奶)卡路里 · 355 kcal
蛋白质 · 10 g 脂肪 · 1.7 g 碳水化合物 · 73.6 g - 煎饼, 平原, 干混, 不完整, 编写卡路里 · 218 kcal
蛋白质 · 7.8 g 脂肪 · 7.7 g 碳水化合物 · 28.9 g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 5.88 g |
| 总脂 (fat) | 4.73 g |
| 糖的区别 | 43.33 g |
| 其他 | |
| 灰 | 2.26 g |
| 能源 | |
| 能源 | 239 kcal |
| 水 | 43.8 g |
| 总膳食纤维 | 2.5 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 72 mg |
| 铁 Fe | 1.64 mg |
| 镁、 镁 | 16 mg |
| 磷、 P | 350 mg |
| 钾 K | 122 mg |
| 钠 Na | 566 mg |
| 锌、 锌 | 0.44 mg |
| 铜、 铜 | 0.035 mg |
| 锰、 锰 | 0.141 mg |
| 硒、 Se | 7.4 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 719 IU |
| 视黄醇 | 216 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 216 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.363 mg |
| 核黄素 | 0.335 mg |
| 烟酸 | 3.345 mg |
| 泛酸 | 0.177 mg |
| 维生素 B 6 | 0.278 mg |
| 叶酸总 | 54 mcg |
| 叶酸 | 45 mcg |
| 叶酸食物 | 9 mcg |
| 叶酸 DFE | 86 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.949 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 2.721 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 1.07 g |
| 氨基酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 蔗糖 | 0.16 g |
| 乳糖 | 0.85 g |
| 麦芽糖 | 0.18 g |
| 糖总 | 7.06 g |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.38 mg |
| 生育酚、 伽玛 | 2.58 mg |
| 生育酚、 三角洲 | 0.75 mg |
| 胆碱、 总 | 28.1 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 7.4 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 4.8 mcg |
| 生育酚、 β | 0.05 mg |
| 葡萄糖 (葡萄糖) | 3.13 g |
| 果糖 | 2.74 g |
| 淀粉 | 33.56 g |