土耳其母鸡, 油炸锅烘焙
克 | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 16300 卡路里 | 16.3 千卡 |
25 g | 40750 卡路里 | 40.75 千卡 |
50 g | 81500 卡路里 | 81.5 千卡 |
100 g | 163000 卡路里 | 163 千卡 |
250 g | 407500 卡路里 | 407.5 千卡 |
500 g | 815000 卡路里 | 815 千卡 |
1000 g | 1630000 卡路里 | 1630 千卡 |
100 克 土耳其母鸡 油炸锅烘焙 = 163 千卡
30.9g 蛋白质 3.4g 脂肪 0g 碳水化合物 /100g
- 土耳其母鸡, 油炸锅烘焙, 翼, 只有肉, 煮熟, 烤卡路里 · 163 kcal
蛋白质 · 30.85 g 脂肪 · 3.44 g 碳水化合物 · 0 g - 土耳其母鸡, 油炸锅烘焙, 乳腺癌, 肉和皮肤, 煮熟, 烤卡路里 · 153 kcal
蛋白质 · 29.07 g 脂肪 · 3.2 g 碳水化合物 · 0 g - 土耳其母鸡, 油炸锅烘焙, 黑肉, 肉和皮肤, 煮熟, 烤卡路里 · 182 kcal
蛋白质 · 27.69 g 脂肪 · 7.06 g 碳水化合物 · 0 g - 土耳其母鸡, 油炸锅烘焙, 乳腺癌, 只有肉, 原料卡路里 · 111 kcal
蛋白质 · 24.6 g 脂肪 · 0.65 g 碳水化合物 · 0 g - 土耳其母鸡, 油炸锅烘焙, 肉和皮肤, 原料卡路里 · 134 kcal
蛋白质 · 22.37 g 脂肪 · 4.25 g 碳水化合物 · 0 g - 土耳其母鸡, 油炸锅烘焙, 光肉, 只有肉, 原料卡路里 · 108 kcal
蛋白质 · 24.18 g 脂肪 · 0.49 g 碳水化合物 · 0 g - 土耳其母鸡, 油炸锅烘焙, 肉和皮肤和内脏和脖子, 煮熟, 烤卡路里 · 171 kcal
蛋白质 · 28.08 g 脂肪 · 5.64 g 碳水化合物 · 0.04 g - 土耳其母鸡, 油炸锅烘焙, 肉和皮肤和内脏和脖子, 原料卡路里 · 133 kcal
蛋白质 · 22.15 g 脂肪 · 4.25 g 碳水化合物 · 0.05 g
元素 | 金额 /100g |
---|---|
组成 | |
蛋白 | 30.85 g |
总脂 (fat) | 3.44 g |
其他 | |
灰 | 0.85 g |
能源 | |
能源 | 163 kcal |
水 | 65.6 g |
元素 | |
钙、 Ca | 26 mg |
铁 Fe | 1.78 mg |
镁、 镁 | 22 mg |
磷、 P | 174 mg |
钾 K | 204 mg |
钠 Na | 78 mg |
锌、 锌 | 3.83 mg |
铜、 铜 | 0.166 mg |
锰、 锰 | 0.027 mg |
硒、 Se | 32.1 mcg |
维生素 | |
硫胺素 | 0.03 mg |
核黄素 | 0.159 mg |
烟酸 | 4.122 mg |
泛酸 | 0.748 mg |
维生素 B 6 | 0.59 mg |
叶酸总 | 7 mcg |
维生素 B-12 | 0.41 mcg |
叶酸食物 | 7 mcg |
叶酸 DFE | 7 mcg DFE |
胆固醇 | 102 mg |
脂肪酸,总饱和 | 0.967 g |
总单不饱和脂肪酸 | 0.681 g |
共多不饱和脂肪酸 | 0.967 g |
氨基酸 | |
色氨酸 | 0.35 g |
苏氨酸 | 1.372 g |
异亮氨酸 | 1.604 g |
亮氨酸 | 2.458 g |
赖氨酸 | 2.907 g |
蛋氨酸 | 0.893 g |
胱氨酸 | 0.321 g |
苯丙氨酸 | 1.224 g |
酪氨酸 | 1.219 g |
缬氨酸 | 1.639 g |
精氨酸 | 2.152 g |
组氨酸 | 0.963 g |
丙氨酸 | 1.91 g |
天冬氨酸 | 2.996 g |
谷氨酸 | 5.035 g |
甘氨酸 | 1.53 g |
脯氨酸 | 1.283 g |
丝氨酸 | 1.372 g |
糖 | |
维生素 E (α-生育酚) | 0.09 mg |
维生素 D | 8 IU |
维生素 D3 (胆钙化醇) | 0.2 mcg |
维生素 D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
胆碱、 总 | 84.7 mg |
维生素 K (phylloquinone) | 0.3 mcg |
甜菜碱 | 6.2 mg |