土耳其母鸡, 所有类, 返回, 肉和皮肤

calkcal
10 g 19600 卡路里 19.6 千卡
25 g 49000 卡路里 49 千卡
50 g 98000 卡路里 98 千卡
100 g 196000 卡路里 196 千卡
250 g 490000 卡路里 490 千卡
500 g 980000 卡路里 980 千卡
1000 g 1960000 卡路里 1960 千卡


100 克 土耳其母鸡 所有类 返回 肉和皮肤 = 196 千卡

18.1g 蛋白质 13.1g 脂肪 0g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白18.11 g
总脂 (fat)13.11 g
其他
0.79 g
能源
能源196 kcal
67.78 g
元素
钙、 Ca17 mg
铁 Fe1.63 mg
镁、 镁18 mg
磷、 P157 mg
钾 K236 mg
钠 Na66 mg
锌、 锌2.67 mg
铜、 铜0.127 mg
锰、 锰0.02 mg
硒、 Se26.4 mcg
维生素
IU 维生素 A10 IU
视黄醇3 mcg
维生素 A 雷伊3 mcg RAE
硫胺素0.065 mg
核黄素0.183 mg
烟酸2.682 mg
泛酸0.917 mg
维生素 B 60.29 mg
叶酸总9 mcg
维生素 B-120.36 mcg
叶酸食物9 mcg
叶酸 DFE9 mcg DFE
胆固醇74 mg
脂肪酸,总饱和3.66 g
总单不饱和脂肪酸4.94 g
共多不饱和脂肪酸3.23 g
氨基酸
色氨酸0.195 g
苏氨酸0.777 g
异亮氨酸0.876 g
亮氨酸1.374 g
赖氨酸1.592 g
蛋氨酸0.495 g
胱氨酸0.209 g
苯丙氨酸0.699 g
酪氨酸0.66 g
缬氨酸0.926 g
精氨酸1.288 g
组氨酸0.525 g
丙氨酸1.185 g
天冬氨酸1.734 g
谷氨酸2.827 g
甘氨酸1.263 g
脯氨酸0.925 g
丝氨酸0.793 g