卡路里
你想要找出多少卡路里 面包, 破裂的麦子. 这是正确的地方 !
它 包含 260 千卡热量,8.7 克蛋白质,49.5 克碳水化合物和 3.9 克的总脂肪, 每 100 克.
8.7g 蛋白质 3.9g 脂肪 49.5g 碳水化合物 /100g
元素 | 金额 /100g |
---|---|
组成 | |
蛋白 | 8.7 g |
总脂 (fat) | 3.9 g |
糖的区别 | 49.5 g |
其他 | |
灰 | 2.1 g |
能源 | |
能源 | 260 kcal |
水 | 35.8 g |
总膳食纤维 | 5.5 g |
元素 | |
钙、 Ca | 43 mg |
铁 Fe | 2.81 mg |
镁、 镁 | 52 mg |
磷、 P | 153 mg |
钾 K | 177 mg |
钠 Na | 538 mg |
锌、 锌 | 1.24 mg |
铜、 铜 | 0.222 mg |
锰、 锰 | 1.371 mg |
硒、 Se | 25.3 mcg |
维生素 | |
硫胺素 | 0.358 mg |
核黄素 | 0.24 mg |
烟酸 | 3.671 mg |
泛酸 | 0.512 mg |
维生素 B 6 | 0.304 mg |
叶酸总 | 61 mcg |
维生素 B-12 | 0.02 mcg |
叶酸 | 22 mcg |
叶酸食物 | 39 mcg |
叶酸 DFE | 76 mcg DFE |
脂肪酸,总饱和 | 0.916 g |
总单不饱和脂肪酸 | 1.902 g |
共多不饱和脂肪酸 | 0.682 g |
氨基酸 | |
色氨酸 | 0.112 g |
苏氨酸 | 0.261 g |
异亮氨酸 | 0.338 g |
亮氨酸 | 0.606 g |
赖氨酸 | 0.244 g |
蛋氨酸 | 0.148 g |
胱氨酸 | 0.19 g |
苯丙氨酸 | 0.419 g |
酪氨酸 | 0.253 g |
缬氨酸 | 0.387 g |
精氨酸 | 0.348 g |
组氨酸 | 0.193 g |
丙氨酸 | 0.306 g |
天冬氨酸 | 0.433 g |
谷氨酸 | 2.77 g |
甘氨酸 | 0.321 g |
脯氨酸 | 0.922 g |
丝氨酸 | 0.417 g |
糖 | |
— |