卡路里

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它 包含 290 千卡热量,6.6 克蛋白质,56 克碳水化合物和 5 克的总脂肪, 每 100 克.

6.6g 蛋白质 5g 脂肪 56g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白6.6 g
总脂 (fat)5 g
糖的区别56 g
其他
1.9 g
能源
能源290 kcal
30.1 g
总膳食纤维2.6 g
元素
钙、 Ca81 mg
铁 Fe2.69 mg
镁、 镁23 mg
磷、 P114 mg
钾 K266 mg
钠 Na398 mg
锌、 锌0.57 mg
铜、 铜0.13 mg
锰、 锰0.355 mg
硒、 Se16 mcg
维生素
IU 维生素 A194 IU
视黄醇45 mcg
维生素 A 雷伊48 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C0.8 mg
硫胺素0.298 mg
核黄素0.269 mg
烟酸2.405 mg
泛酸0.25 mg
维生素 B 60.083 mg
叶酸总47 mcg
维生素 B-120.05 mcg
叶酸37 mcg
叶酸食物10 mcg
叶酸 DFE73 mcg DFE
胆固醇18 mg
脂肪酸,总饱和1.111 g
总单不饱和脂肪酸1.999 g
共多不饱和脂肪酸1.478 g
氨基酸
色氨酸0.072 g
苏氨酸0.201 g
异亮氨酸0.234 g
亮氨酸0.436 g
赖氨酸0.219 g
蛋氨酸0.138 g
胱氨酸0.122 g
苯丙氨酸0.3 g
酪氨酸0.201 g
缬氨酸0.283 g
精氨酸0.29 g
组氨酸0.159 g
丙氨酸0.226 g
天冬氨酸0.39 g
谷氨酸1.825 g
甘氨酸0.188 g
脯氨酸0.597 g
丝氨酸0.296 g
植物甾醇13 mg