卡路里
你想要找出多少卡路里 面包, 法国或维也纳 （包括面包）. 这是正确的地方 ！
它 包含 289 千卡热量，11.75 克蛋白质，56.44 克碳水化合物和 1.83 克的总脂肪, 每 100 克.
11.8g 蛋白质 1.8g 脂肪 56.4g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 11.75 g |
| 总脂 (fat) | 1.83 g |
| 糖的区别 | 56.44 g |
| 其他 | |
| 灰 | 2.18 g |
| 能源 | |
| 能源 | 289 kcal |
| 水 | 27.81 g |
| 总膳食纤维 | 2.4 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 44 mg |
| 铁 Fe | 3.63 mg |
| 镁、 镁 | 28 mg |
| 磷、 P | 114 mg |
| 钾 K | 128 mg |
| 钠 Na | 513 mg |
| 锌、 锌 | 0.93 mg |
| 铜、 铜 | 0.136 mg |
| 锰、 锰 | 0.524 mg |
| 硒、 Se | 27.1 mcg |
| 维生素 | |
| 总抗坏血酸维生素 C | 0.2 mg |
| 硫胺素 | 0.433 mg |
| 核黄素 | 0.287 mg |
| 烟酸 | 4.76 mg |
| 泛酸 | 0.334 mg |
| 维生素 B 6 | 0.1 mg |
| 叶酸总 | 148 mcg |
| 叶酸 | 117 mcg |
| 叶酸食物 | 31 mcg |
| 叶酸 DFE | 230 mcg DFE |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.497 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.347 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.787 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.121 g |
| 苏氨酸 | 0.284 g |
| 异亮氨酸 | 0.374 g |
| 亮氨酸 | 0.686 g |
| 赖氨酸 | 0.295 g |
| 蛋氨酸 | 0.152 g |
| 胱氨酸 | 0.235 g |
| 苯丙氨酸 | 0.489 g |
| 酪氨酸 | 0.188 g |
| 缬氨酸 | 0.428 g |
| 精氨酸 | 0.365 g |
| 组氨酸 | 0.211 g |
| 丙氨酸 | 0.325 g |
| 天冬氨酸 | 0.446 g |
| 谷氨酸 | 3.287 g |
| 甘氨酸 | 0.363 g |
| 脯氨酸 | 1.112 g |
| 丝氨酸 | 0.451 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 2.56 g |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.18 mg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 12 mcg |
| 胆碱、 总 | 14.8 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 0.6 mcg |
| 甜菜碱 | 55.1 mg |