卡路里

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它 包含 146 千卡热量,12.68 克蛋白质,4.39 克碳水化合物和 9.99 克的总脂肪, 每 100 克.

12.7g 蛋白质 10g 脂肪 4.4g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白12.68 g
总脂 (fat)9.99 g
糖的区别4.39 g
其他
1.82 g
能源
能源146 kcal
71.12 g
总膳食纤维0.6 g
元素
钙、 Ca345 mg
铁 Fe2.75 mg
镁、 镁53 mg
磷、 P231 mg
钾 K146 mg
钠 Na2 mg
锌、 锌1.66 mg
铜、 铜0.328 mg
锰、 锰1.052 mg
硒、 Se16.8 mcg
维生素
总抗坏血酸维生素 C0.3 mg
硫胺素0.042 mg
核黄素0.077 mg
烟酸0.639 mg
泛酸0.037 mg
维生素 B 60.039 mg
叶酸总22 mcg
叶酸食物22 mcg
叶酸 DFE22 mcg DFE
脂肪酸,总饱和1.445 g
总单不饱和脂肪酸2.205 g
共多不饱和脂肪酸5.638 g
氨基酸
色氨酸0.198 g
苏氨酸0.517 g
异亮氨酸0.628 g
亮氨酸0.963 g
赖氨酸0.835 g
蛋氨酸0.162 g
胱氨酸0.175 g
苯丙氨酸0.617 g
酪氨酸0.424 g
缬氨酸0.64 g
精氨酸0.844 g
组氨酸0.369 g
丙氨酸0.52 g
天冬氨酸1.401 g
谷氨酸2.191 g
甘氨酸0.495 g
脯氨酸0.684 g
丝氨酸0.597 g