卡路里

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它 包含 472 千卡热量,47.94 克蛋白质,12.79 克碳水化合物和 30.34 克的总脂肪, 每 100 克.

47.9g 蛋白质 30.3g 脂肪 12.8g 碳水化合物 /100g

 
元素金额 /100g
组成
蛋白47.94 g
总脂 (fat)30.34 g
糖的区别12.79 g
其他
3.15 g
能源
能源472 kcal
5.78 g
总膳食纤维1.2 g
元素
钙、 Ca2134 mg
铁 Fe9.73 mg
镁、 镁181 mg
磷、 P483 mg
钾 K20 mg
钠 Na6 mg
锌、 锌4.9 mg
铜、 铜1.179 mg
锰、 锰3.689 mg
硒、 Se54.3 mcg
维生素
总抗坏血酸维生素 C0.7 mg
硫胺素0.494 mg
核黄素0.317 mg
烟酸1.189 mg
泛酸0.415 mg
维生素 B 60.286 mg
叶酸总92 mcg
叶酸食物92 mcg
叶酸 DFE92 mcg DFE
脂肪酸,总饱和4.388 g
总单不饱和脂肪酸6.701 g
共多不饱和脂肪酸17.128 g
氨基酸
色氨酸0.747 g
苏氨酸1.956 g
异亮氨酸2.376 g
亮氨酸3.644 g
赖氨酸3.157 g
蛋氨酸0.613 g
胱氨酸0.663 g
苯丙氨酸2.334 g
酪氨酸1.604 g
缬氨酸2.418 g
精氨酸3.19 g
组氨酸1.394 g
丙氨酸1.965 g
天冬氨酸5.298 g
谷氨酸8.287 g
甘氨酸1.872 g
脯氨酸2.586 g
丝氨酸2.259 g