卡路里
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它 包含 35 千卡热量,3.4 克蛋白质,4.85 克碳水化合物和 0.18 克的总脂肪, 每 100 克.
3.4g 蛋白质 0.2g 脂肪 4.9g 碳水化合物 /100g
元素 | 金额 /100g |
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组成 | |
蛋白 | 3.4 g |
总脂 (fat) | 0.18 g |
糖的区别 | 4.85 g |
其他 | |
灰 | 0.77 g |
能源 | |
能源 | 35 kcal |
水 | 90.8 g |
元素 | |
钙、 Ca | 204 mg |
铁 Fe | 0.04 mg |
镁、 镁 | 11 mg |
磷、 P | 101 mg |
钾 K | 166 mg |
钠 Na | 52 mg |
锌、 锌 | 0.4 mg |
铜、 铜 | 0.011 mg |
硒、 Se | 2.1 mcg |
维生素 | |
IU 维生素 A | 458 IU |
视黄醇 | 137 mcg |
维生素 A 雷伊 | 137 mcg RAE |
总抗坏血酸维生素 C | 1 mg |
硫胺素 | 0.036 mg |
核黄素 | 0.14 mg |
烟酸 | 0.088 mg |
维生素 B 6 | 0.04 mg |
叶酸总 | 5 mcg |
维生素 B-12 | 0.38 mcg |
叶酸食物 | 5 mcg |
叶酸 DFE | 5 mcg DFE |
胆固醇 | 2 mg |
脂肪酸,总饱和 | 0.117 g |
总单不饱和脂肪酸 | 0.047 g |
共多不饱和脂肪酸 | 0.007 g |
氨基酸 | |
— | |
糖 | |
糖总 | 4.85 g |
维生素 E (α-生育酚) | 0.01 mg |
维生素 D | 47 IU |
维生素 D3 (胆钙化醇) | 1.2 mcg |
维生素 D (D2 + D3) | 1.2 mcg |
胆碱、 总 | 16 mg |