卡路里
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它 包含 277 千卡热量，11.51 克蛋白质，24.39 克碳水化合物和 15.18 克的总脂肪, 每 100 克.
11.5g 蛋白质 15.2g 脂肪 24.4g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 11.51 g |
| 总脂 (fat) | 15.18 g |
| 糖的区别 | 24.39 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.1 g |
| 能源 | |
| 能源 | 277 kcal |
| 水 | 47.82 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 51 mg |
| 铁 Fe | 1.8 mg |
| 镁、 镁 | 24 mg |
| 磷、 P | 210 mg |
| 钾 K | 112 mg |
| 钠 Na | 882 mg |
| 锌、 锌 | 0.74 mg |
| 铜、 铜 | 0.088 mg |
| 锰、 锰 | 0.203 mg |
| 硒、 Se | 41.7 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 73 IU |
| 视黄醇 | 22 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 22 mcg RAE |
| 硫胺素 | 0.13 mg |
| 核黄素 | 0.55 mg |
| 泛酸 | 0.29 mg |
| 维生素 B 6 | 0.04 mg |
| 叶酸总 | 61 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.09 mcg |
| 叶酸 | 32 mcg |
| 叶酸食物 | 29 mcg |
| 叶酸 DFE | 83 mcg DFE |
| 胆固醇 | 122 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 3.28 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 10.597 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.393 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.154 g |
| 苏氨酸 | 0.431 g |
| 异亮氨酸 | 0.529 g |
| 亮氨酸 | 0.874 g |
| 赖氨酸 | 0.774 g |
| 蛋氨酸 | 0.291 g |
| 胱氨酸 | 0.167 g |
| 苯丙氨酸 | 0.516 g |
| 酪氨酸 | 0.37 g |
| 缬氨酸 | 0.55 g |
| 精氨酸 | 0.822 g |
| 组氨酸 | 0.239 g |
| 丙氨酸 | 0.572 g |
| 天冬氨酸 | 0.992 g |
| 谷氨酸 | 2.326 g |
| 甘氨酸 | 0.579 g |
| 脯氨酸 | 0.611 g |
| 丝氨酸 | 0.52 g |
| 糖 | |
| — | |