Thổ Nhĩ Kỳ hen, Ánh sáng hoặc tối thịt
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 20000 Calo | 20 kilocalories |
| 25 g | 50000 Calo | 50 kilocalories |
| 50 g | 100000 Calo | 100 kilocalories |
| 100 g | 200000 Calo | 200 kilocalories |
| 250 g | 500000 Calo | 500 kilocalories |
| 500 g | 1000000 Calo | 1000 kilocalories |
| 1000 g | 2000000 Calo | 2000 kilocalories |
100 Gram Thổ Nhĩ Kỳ hen Ánh sáng hoặc tối thịt = 200 kilocalories
28.1g protein 9.7g chất béo 0g carbohydrate /100g
- Thổ Nhĩ Kỳ hen, Ánh sáng hoặc tối thịt, Hun khói, Nấu chín, Với da, Xương gỡ bỏCalo · 200 kcal
protein · 28.1 g chất béo · 9.7 g carbohydrate · 0 g - Thổ Nhĩ Kỳ hen, Ánh sáng hoặc tối thịt, Hun khói, Nấu chín, Da và xương gỡ bỏCalo · 162 kcal
protein · 29.3 g chất béo · 5 g carbohydrate · 0 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 28.1 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 9.7 g |
| Khác | |
| Tro | 0.5 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 200 kcal |
| Nước | 61.7 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 26 mg |
| Sắt, Fe | 1.79 mg |
| Magiê, Mg | 25 mg |
| Phốt pho, P | 203 mg |
| Kali, K | 280 mg |
| Natri, Na | 996 mg |
| Kẽm, Zn | 2.96 mg |
| Đồng, Cu | 0.093 mg |
| Selen, Se | 30.3 mcg |
| Vitamin | |
| Thiamin | 0.06 mg |
| Riboflavin | 0.18 mg |
| Niacin | 5.09 mg |
| Vitamin B-6 | 0.41 mg |
| Folate, tất cả | 7 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.35 mcg |
| Folate, thực phẩm | 7 mcg |
| Folate, DFE | 7 mcg DFE |
| Cholesterol | 82 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 2.831 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 3.18 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 2.473 g |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.34 mg |
| Vitamin D | 1 IU |
| Choline, tất cả | 69.9 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2.4 mcg |
| Hydrochlorid | 5.9 mg |