Cookie, Bột yến mạch
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 46200 Calo | 46.2 kilocalories |
| 25 g | 115500 Calo | 115.5 kilocalories |
| 50 g | 231000 Calo | 231 kilocalories |
| 100 g | 462000 Calo | 462 kilocalories |
| 250 g | 1155000 Calo | 1155 kilocalories |
| 500 g | 2310000 Calo | 2310 kilocalories |
| 1000 g | 4620000 Calo | 4620 kilocalories |
100 Gram Cookie Bột yến mạch = 462 kilocalories
6.5g protein 19.2g chất béo 67.3g carbohydrate /100g
- Cookie, Bột yến mạch, Khô hỗn hợpCalo · 462 kcal
protein · 6.5 g chất béo · 19.2 g carbohydrate · 67.3 g - Cookie, Bột yến mạch, Chuẩn bị sẵn sàng thương mại, Chất béo miễn phíCalo · 326 kcal
protein · 5.9 g chất béo · 1.5 g carbohydrate · 78.6 g - Cookie, Bột yến mạch, Chuẩn bị sẵn sàng thương mại, Chế độ ăn uống đặc biệtCalo · 449 kcal
protein · 4.8 g chất béo · 18 g carbohydrate · 69.9 g - Cookie, Bột yến mạch, Chuẩn bị sẵn sàng từ công thức, Với nho khôCalo · 435 kcal
protein · 6.5 g chất béo · 16.2 g carbohydrate · 68.4 g - Cookie, Bột yến mạch, Chuẩn bị sẵn sàng từ công thức, Nếu không có nho khôCalo · 447 kcal
protein · 6.8 g chất béo · 17.9 g carbohydrate · 66.4 g - Cookie, Bột yến mạch, Chuẩn bị sẵn sàng thương mại, Thường xuyênCalo · 450 kcal
protein · 6.2 g chất béo · 18.1 g carbohydrate · 68.7 g - Cookie, Bột yến mạch, Chuẩn bị sẵn sàng thương mại, Loại mềmCalo · 409 kcal
protein · 6.1 g chất béo · 14.7 g carbohydrate · 65.7 g - Cookie, Bột yến mạch, Bột làm lạnhCalo · 424 kcal
protein · 5.4 g chất béo · 18.9 g carbohydrate · 59.1 g - Cookie, Bột yến mạch, Bột làm lạnh, NướngCalo · 471 kcal
protein · 6 g chất béo · 21 g carbohydrate · 65.7 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 6.5 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 19.2 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 67.3 g |
| Khác | |
| Tro | 1.7 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 462 kcal |
| Nước | 5.3 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 25 mg |
| Sắt, Fe | 2.22 mg |
| Magiê, Mg | 48 mg |
| Phốt pho, P | 163 mg |
| Kali, K | 183 mg |
| Natri, Na | 473 mg |
| Kẽm, Zn | 0.8 mg |
| Đồng, Cu | 0.2 mg |
| Mangan, Mn | 1.23 mg |
| Selen, Se | 10.6 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 28 IU |
| Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 0.1 mg |
| Thiamin | 0.142 mg |
| Riboflavin | 0.14 mg |
| Niacin | 1.3 mg |
| Pantothenic acid | 0.457 mg |
| Vitamin B-6 | 0.042 mg |
| Folate, tất cả | 50 mcg |
| Axit folic | 39 mcg |
| Folate, thực phẩm | 11 mcg |
| Folate, DFE | 77 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 4.755 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 10.567 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 2.792 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.113 g |
| Threonine | 0.183 g |
| Isoleucine | 0.247 g |
| Leucine | 0.486 g |
| Lysine | 0.262 g |
| Methionin | 0.119 g |
| Cystine | 0.188 g |
| Nmol | 0.327 g |
| Tyrosine | 0.226 g |
| Valine | 0.332 g |
| Arginine | 0.394 g |
| Histidine | 0.145 g |
| Alanine | 0.277 g |
| Aspartic axit | 0.473 g |
| Axít glutamic | 1.662 g |
| Glycine | 0.304 g |
| Proline | 0.494 g |
| Serine | 0.335 g |
| Đường | |
| — | |