| Thành phần |
| Protein | 8.6 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 4.8 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 56.9 g |
| Khác |
| Tro | 1.9 g |
| Năng lượng |
| Năng lượng | 297 kcal |
| Nước | 27.8 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 4.7 g |
| Yếu tố |
| Canxi, Ca | 72 mg |
| Sắt, Fe | 3.15 mg |
| Magiê, Mg | 28 mg |
| Phốt pho, P | 118 mg |
| Kali, K | 246 mg |
| Natri, Na | 424 mg |
| Kẽm, Zn | 0.78 mg |
| Đồng, Cu | 0.215 mg |
| Mangan, Mn | 0.545 mg |
| Selen, Se | 21.7 mcg |
| Vitamin |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 0.4 mg |
| Thiamin | 0.294 mg |
| Riboflavin | 0.39 mg |
| Niacin | 3.391 mg |
| Pantothenic acid | 0.274 mg |
| Vitamin B-6 | 0.068 mg |
| Folate, tất cả | 98 mcg |
| Axit folic | 72 mcg |
| Folate, thực phẩm | 26 mcg |
| Folate, DFE | 148 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 1.175 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 2.494 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.738 g |
| Axít amin |
| Tryptophan | 0.09 g |
| Threonine | 0.241 g |
| Isoleucine | 0.312 g |
| Leucine | 0.561 g |
| Lysine | 0.217 g |
| Methionin | 0.139 g |
| Cystine | 0.166 g |
| Nmol | 0.392 g |
| Tyrosine | 0.222 g |
| Valine | 0.358 g |
| Arginine | 0.394 g |
| Histidine | 0.182 g |
| Alanine | 0.29 g |
| Aspartic axit | 0.382 g |
| Axít glutamic | 2.559 g |
| Glycine | 0.293 g |
| Proline | 0.899 g |
| Serine | 0.388 g |
| Đường |
| Đường, tất cả | 6.18 g |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.31 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 46 mcg |
| Choline, tất cả | 15.9 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.9 mcg |