Bánh mì, Cám gạo

Gramcalkcal
10 g 24300 Calo 24.3 kilocalories
25 g 60750 Calo 60.75 kilocalories
50 g 121500 Calo 121.5 kilocalories
100 g 243000 Calo 243 kilocalories
250 g 607500 Calo 607.5 kilocalories
500 g 1215000 Calo 1215 kilocalories
1000 g 2430000 Calo 2430 kilocalories


100 Gram Bánh mì Cám gạo = 243 kilocalories

8.9g protein 4.6g chất béo 43.5g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein8.9 g
Tất cả lipid (chất béo)4.6 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt43.5 g
Khác
Tro2 g
Năng lượng
Năng lượng243 kcal
Nước41 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả4.9 g
Yếu tố
Canxi, Ca69 mg
Sắt, Fe3.61 mg
Magiê, Mg80 mg
Phốt pho, P178 mg
Kali, K215 mg
Natri, Na303 mg
Kẽm, Zn1.31 mg
Đồng, Cu0.184 mg
Mangan, Mn1.585 mg
Selen, Se28.7 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU1 IU
Thiamin0.653 mg
Riboflavin0.3 mg
Niacin6.81 mg
Pantothenic acid0.776 mg
Vitamin B-60.268 mg
Folate, tất cả86 mcg
Axit folic56 mcg
Folate, thực phẩm30 mcg
Folate, DFE125 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.709 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả1.654 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số1.76 g
Axít amin
Tryptophan0.106 g
Threonine0.268 g
Isoleucine0.347 g
Leucine0.624 g
Lysine0.259 g
Methionin0.156 g
Cystine0.19 g
Nmol0.439 g
Tyrosine0.271 g
Valine0.402 g
Arginine0.379 g
Histidine0.197 g
Alanine0.328 g
Aspartic axit0.464 g
Axít glutamic2.703 g
Glycine0.344 g
Proline0.91 g
Serine0.433 g
Đường
Đường, tất cả4.67 g
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.65 mg
Lutein + zeaxanthin49 mcg
Choline, tất cả14.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)1 mcg