Bánh kếp, Toàn bộ lúa mì, Khô hỗn hợp
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 34400 Calo | 34.4 kilocalories |
25 g | 86000 Calo | 86 kilocalories |
50 g | 172000 Calo | 172 kilocalories |
100 g | 344000 Calo | 344 kilocalories |
250 g | 860000 Calo | 860 kilocalories |
500 g | 1720000 Calo | 1720 kilocalories |
1000 g | 3440000 Calo | 3440 kilocalories |
100 Gram Bánh kếp Toàn bộ lúa mì Khô hỗn hợp = 344 kilocalories
12.8g protein 1.5g chất béo 71g carbohydrate /100g
- Bánh kếp, Toàn bộ lúa mì, Khô hỗn hợp, Không đầy đủCalo · 344 kcal
protein · 12.8 g chất béo · 1.5 g carbohydrate · 71 g - Bánh kếp, Toàn bộ lúa mì, Khô hỗn hợp, Không đầy đủ, Chuẩn bị sẵn sàngCalo · 208 kcal
protein · 8.5 g chất béo · 6.5 g carbohydrate · 29.4 g
Yếu tố | Số lượng /100g |
---|---|
Thành phần | |
Protein | 12.8 g |
Tất cả lipid (chất béo) | 1.5 g |
Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 71 g |
Khác | |
Tro | 5.9 g |
Năng lượng | |
Năng lượng | 344 kcal |
Nước | 8.8 g |
Yếu tố | |
Canxi, Ca | 449 mg |
Sắt, Fe | 7.84 mg |
Magiê, Mg | 104 mg |
Phốt pho, P | 782 mg |
Kali, K | 445 mg |
Natri, Na | 1419 mg |
Kẽm, Zn | 1.96 mg |
Đồng, Cu | 0.56 mg |
Mangan, Mn | 2.236 mg |
Selen, Se | 38 mcg |
Vitamin | |
Vitamin A, IU | 31 IU |
Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
Thiamin | 0.569 mg |
Riboflavin | 1.083 mg |
Niacin | 6.767 mg |
Pantothenic acid | 0.75 mg |
Vitamin B-6 | 0.227 mg |
Folate, tất cả | 82 mcg |
Axit folic | 28 mcg |
Folate, thực phẩm | 54 mcg |
Folate, DFE | 102 mcg DFE |
Axit béo, tất cả bão hòa | 0.244 g |
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.279 g |
Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.605 g |
Axít amin | |
Tryptophan | 0.187 g |
Threonine | 0.394 g |
Isoleucine | 0.496 g |
Leucine | 0.908 g |
Lysine | 0.43 g |
Methionin | 0.216 g |
Cystine | 0.3 g |
Nmol | 0.634 g |
Tyrosine | 0.397 g |
Valine | 0.628 g |
Arginine | 0.705 g |
Histidine | 0.297 g |
Alanine | 0.529 g |
Aspartic axit | 0.813 g |
Axít glutamic | 3.602 g |
Glycine | 0.555 g |
Proline | 1.108 g |
Serine | 0.599 g |
Đường | |
— |