Calo
Bạn muốn tìm hiểu làm thế nào nhiều calories trong Thức ăn nhanh, Hàu, Đập hoặc tẩm bột, Và chiên. Điều này là đúng nơi!
Nó có 265 kilocalories, 9.02 gram protein, 28.69 gam cacbohydrat và 12.9 gam chất béo tổng cộng, cho 100 gram.
9g protein 12.9g chất béo 28.7g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 9.02 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 12.9 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 28.69 g |
| Khác | |
| Tro | 1.41 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 265 kcal |
| Nước | 47.97 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 20 mg |
| Sắt, Fe | 3.21 mg |
| Magiê, Mg | 17 mg |
| Phốt pho, P | 141 mg |
| Kali, K | 131 mg |
| Natri, Na | 487 mg |
| Kẽm, Zn | 11.25 mg |
| Đồng, Cu | 0.573 mg |
| Mangan, Mn | 0.305 mg |
| Selen, Se | 66.3 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 261 IU |
| Retinol | 78 mcg |
| Vitamin A, RAE | 78 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 3 mg |
| Thiamin | 0.22 mg |
| Riboflavin | 0.25 mg |
| Niacin | 3.18 mg |
| Pantothenic acid | 0.76 mg |
| Vitamin B-6 | 0.02 mg |
| Folate, tất cả | 22 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.73 mcg |
| Axit folic | 13 mcg |
| Folate, thực phẩm | 9 mcg |
| Folate, DFE | 31 mcg DFE |
| Cholesterol | 78 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 3.294 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 4.979 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 3.337 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.107 g |
| Threonine | 0.338 g |
| Isoleucine | 0.38 g |
| Leucine | 0.633 g |
| Lysine | 0.49 g |
| Methionin | 0.192 g |
| Cystine | 0.148 g |
| Nmol | 0.382 g |
| Tyrosine | 0.279 g |
| Valine | 0.412 g |
| Arginine | 0.532 g |
| Histidine | 0.184 g |
| Alanine | 0.445 g |
| Aspartic axit | 0.692 g |
| Axít glutamic | 1.803 g |
| Glycine | 0.442 g |
| Proline | 0.588 g |
| Serine | 0.443 g |
| Đường | |
| — | |