Calo
Bạn muốn tìm hiểu làm thế nào nhiều calories trong Thức ăn nhanh, Enchirito, Pho mát, Thịt bò, Và đậu. Điều này là đúng nơi!
Nó có 178 kilocalories, 9.27 gram protein, 17.51 gam cacbohydrat và 8.33 gam chất béo tổng cộng, cho 100 gram.
9.3g protein 8.3g chất béo 17.5g carbohydrate /100g
Yếu tố | Số lượng /100g |
---|---|
Thành phần | |
Protein | 9.27 g |
Tất cả lipid (chất béo) | 8.33 g |
Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 17.51 g |
Khác | |
Tro | 2.22 g |
Năng lượng | |
Năng lượng | 178 kcal |
Nước | 62.67 g |
Yếu tố | |
Canxi, Ca | 113 mg |
Sắt, Fe | 1.24 mg |
Magiê, Mg | 37 mg |
Phốt pho, P | 116 mg |
Kali, K | 290 mg |
Natri, Na | 648 mg |
Kẽm, Zn | 1.43 mg |
Đồng, Cu | 0.14 mg |
Mangan, Mn | 0.199 mg |
Selen, Se | 4.2 mcg |
Vitamin | |
Vitamin A, IU | 526 IU |
Retinol | 24 mcg |
Vitamin A, RAE | 46 mcg RAE |
Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 2.4 mg |
Thiamin | 0.09 mg |
Riboflavin | 0.36 mg |
Niacin | 1.55 mg |
Pantothenic acid | 0.95 mg |
Vitamin B-6 | 0.11 mg |
Folate, tất cả | 49 mcg |
Vitamin B-12 | 0.84 mcg |
Axit folic | 18 mcg |
Folate, thực phẩm | 31 mcg |
Folate, DFE | 62 mcg DFE |
Cholesterol | 26 mg |
Axit béo, tất cả bão hòa | 4.118 g |
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 3.377 g |
Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.17 g |
Axít amin | |
Tryptophan | 0.102 g |
Threonine | 0.349 g |
Isoleucine | 0.407 g |
Leucine | 0.803 g |
Lysine | 0.613 g |
Methionin | 0.195 g |
Cystine | 0.094 g |
Nmol | 0.401 g |
Tyrosine | 0.325 g |
Valine | 0.469 g |
Arginine | 0.506 g |
Histidine | 0.28 g |
Alanine | 0.488 g |
Aspartic axit | 0.788 g |
Axít glutamic | 1.849 g |
Glycine | 0.425 g |
Proline | 0.634 g |
Serine | 0.418 g |
Đường | |
— |