Calo

Bạn muốn tìm hiểu làm thế nào nhiều calories trong Hạt giống, Sisymbrium sp. hạt giống, Toàn bộ, Sấy khô. Điều này là đúng nơi!

Nó có 318 kilocalories, 12.14 gram protein, 58.26 gam cacbohydrat và 4.6 gam chất béo tổng cộng, cho 100 gram.

12.1g protein 4.6g chất béo 58.3g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein12.14 g
Tất cả lipid (chất béo)4.6 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt58.26 g
Khác
Tro18.9 g
Năng lượng
Năng lượng318 kcal
Nước6.1 g
Yếu tố
Canxi, Ca1633 mg
Sắt, Fe0.11 mg
Magiê, Mg314 mg
Phốt pho, P6 mg
Kali, K2130 mg
Natri, Na92 mg
Kẽm, Zn0.3 mg
Đồng, Cu0.11 mg
Mangan, Mn1.512 mg
Vitamin
Vitamin A, IU63 IU
Vitamin A, RAE3 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả30.7 mg
Thiamin0.191 mg
Riboflavin0.423 mg
Niacin16.825 mg
Pantothenic acid0.997 mg
Vitamin B-60.778 mg
Folate, tất cả95 mcg
Folate, thực phẩm95 mcg
Folate, DFE95 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.902 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả1.486 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số2.023 g
Axít amin
Tryptophan0.266 g
Threonine0.689 g
Isoleucine0.65 g
Leucine1.234 g
Lysine0.806 g
Methionin0.311 g
Cystine0.245 g
Nmol0.584 g
Tyrosine0.419 g
Valine0.705 g
Arginine0.799 g
Histidine0.325 g
Alanine0.685 g
Aspartic axit1.484 g
Axít glutamic1.77 g
Glycine0.698 g
Proline0.673 g
Serine0.483 g
Đường