Calo
Bạn muốn tìm hiểu làm thế nào nhiều calories trong Hạt giống, Rum hạt giống hạt nhân, Sấy khô. Điều này là đúng nơi!
Nó có 517 kilocalories, 16.18 gram protein, 34.29 gam cacbohydrat và 38.45 gam chất béo tổng cộng, cho 100 gram.
16.2g protein 38.5g chất béo 34.3g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 16.18 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 38.45 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 34.29 g |
| Khác | |
| Tro | 5.47 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 517 kcal |
| Nước | 5.62 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 78 mg |
| Sắt, Fe | 4.9 mg |
| Magiê, Mg | 353 mg |
| Phốt pho, P | 644 mg |
| Kali, K | 687 mg |
| Natri, Na | 3 mg |
| Kẽm, Zn | 5.05 mg |
| Đồng, Cu | 1.747 mg |
| Mangan, Mn | 2.014 mg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 50 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Thiamin | 1.163 mg |
| Riboflavin | 0.415 mg |
| Niacin | 2.284 mg |
| Pantothenic acid | 4.03 mg |
| Vitamin B-6 | 1.17 mg |
| Folate, tất cả | 160 mcg |
| Folate, thực phẩm | 160 mcg |
| Folate, DFE | 160 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 3.682 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 4.848 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 28.223 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.183 g |
| Threonine | 0.586 g |
| Isoleucine | 0.717 g |
| Leucine | 1.154 g |
| Lysine | 0.534 g |
| Methionin | 0.284 g |
| Cystine | 0.311 g |
| Nmol | 0.806 g |
| Tyrosine | 0.531 g |
| Valine | 1.025 g |
| Arginine | 1.749 g |
| Histidine | 0.452 g |
| Alanine | 0.772 g |
| Aspartic axit | 1.807 g |
| Axít glutamic | 3.699 g |
| Glycine | 1.01 g |
| Proline | 0.726 g |
| Serine | 0.812 g |
| Đường | |
| — | |