Calo
Bạn muốn tìm hiểu làm thế nào nhiều calories trong Hạt giống, Bữa ăn hạt giống Rum, Một phần defatted. Điều này là đúng nơi!
Nó có 342 kilocalories, 35.62 gram protein, 48.73 gam cacbohydrat và 2.39 gam chất béo tổng cộng, cho 100 gram.
35.6g protein 2.4g chất béo 48.7g carbohydrate /100g
Yếu tố | Số lượng /100g |
---|---|
Thành phần | |
Protein | 35.62 g |
Tất cả lipid (chất béo) | 2.39 g |
Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 48.73 g |
Khác | |
Tro | 6.85 g |
Năng lượng | |
Năng lượng | 342 kcal |
Nước | 6.41 g |
Yếu tố | |
Canxi, Ca | 77 mg |
Sắt, Fe | 4.86 mg |
Magiê, Mg | 350 mg |
Phốt pho, P | 638 mg |
Kali, K | 68 mg |
Natri, Na | 3 mg |
Kẽm, Zn | 5.01 mg |
Đồng, Cu | 1.733 mg |
Mangan, Mn | 1.998 mg |
Vitamin | |
Vitamin A, IU | 49 IU |
Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
Thiamin | 1.153 mg |
Riboflavin | 0.412 mg |
Niacin | 2.265 mg |
Pantothenic acid | 3.996 mg |
Vitamin B-6 | 1.161 mg |
Folate, tất cả | 159 mcg |
Folate, thực phẩm | 159 mcg |
Folate, DFE | 159 mcg DFE |
Axit béo, tất cả bão hòa | 0.207 g |
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.272 g |
Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 1.584 g |
Axít amin | |
Tryptophan | 0.403 g |
Threonine | 1.29 g |
Isoleucine | 1.579 g |
Leucine | 2.54 g |
Lysine | 1.176 g |
Methionin | 0.625 g |
Cystine | 0.685 g |
Nmol | 1.774 g |
Tyrosine | 1.169 g |
Valine | 2.258 g |
Arginine | 3.851 g |
Histidine | 0.995 g |
Alanine | 1.7 g |
Aspartic axit | 3.978 g |
Axít glutamic | 8.145 g |
Glycine | 2.224 g |
Proline | 1.599 g |
Serine | 1.788 g |
Đường | |
— |