Calo
Bạn muốn tìm hiểu làm thế nào nhiều calories trong Bánh mì, Protein, Nướng (bao gồm gluten). Điều này là đúng nơi!
Nó có 270 kilocalories, 13.2 gram protein, 48.1 gam cacbohydrat và 2.4 gam chất béo tổng cộng, cho 100 gram.
13.2g protein 2.4g chất béo 48.1g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 13.2 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 2.4 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 48.1 g |
| Khác | |
| Tro | 2.1 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 270 kcal |
| Nước | 34 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 3.3 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 136 mg |
| Sắt, Fe | 4.56 mg |
| Magiê, Mg | 56 mg |
| Phốt pho, P | 189 mg |
| Kali, K | 346 mg |
| Natri, Na | 601 mg |
| Kẽm, Zn | 1.17 mg |
| Đồng, Cu | 0.205 mg |
| Mangan, Mn | 0.803 mg |
| Selen, Se | 36.2 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 5 IU |
| Thiamin | 0.317 mg |
| Riboflavin | 0.389 mg |
| Niacin | 4.241 mg |
| Pantothenic acid | 0.3 mg |
| Vitamin B-6 | 0.07 mg |
| Folate, tất cả | 99 mcg |
| Axit folic | 72 mcg |
| Folate, thực phẩm | 27 mcg |
| Folate, DFE | 149 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.364 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.201 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 1.109 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.163 g |
| Threonine | 0.402 g |
| Isoleucine | 0.518 g |
| Leucine | 0.943 g |
| Lysine | 0.409 g |
| Methionin | 0.218 g |
| Cystine | 0.272 g |
| Nmol | 0.655 g |
| Tyrosine | 0.397 g |
| Valine | 0.569 g |
| Arginine | 0.602 g |
| Histidine | 0.297 g |
| Alanine | 0.455 g |
| Aspartic axit | 0.806 g |
| Axít glutamic | 4.054 g |
| Glycine | 0.488 g |
| Proline | 1.343 g |
| Serine | 0.664 g |
| Đường | |
| Đường, tất cả | 1.44 g |
| Caroten, phiên bản beta | 3 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.36 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 73 mcg |
| Choline, tất cả | 20.3 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.3 mcg |