Calo

Bạn muốn tìm hiểu làm thế nào nhiều calories trong Bánh mì, Pho mát ngọt Salvador (quesadilla salvadorena). Điều này là đúng nơi!

Nó có 374 kilocalories, 7.12 gram protein, 47.84 gam cacbohydrat và 17.12 gam chất béo tổng cộng, cho 100 gram.

7.1g protein 17.1g chất béo 47.8g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein7.12 g
Tất cả lipid (chất béo)17.12 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt47.84 g
Khác
Tro2.44 g
Năng lượng
Năng lượng374 kcal
Nước25.48 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả0.7 g
Yếu tố
Canxi, Ca73 mg
Sắt, Fe0.98 mg
Magiê, Mg11 mg
Phốt pho, P200 mg
Kali, K350 mg
Natri, Na510 mg
Kẽm, Zn0.8 mg
Đồng, Cu0.03 mg
Mangan, Mn0.24 mg
Selen, Se13.3 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU584 IU
Retinol135 mcg
Vitamin A, RAE141 mcg RAE
Thiamin0.02 mg
Riboflavin0.08 mg
Niacin1.2 mg
Pantothenic acid0.7 mg
Vitamin B-60.04 mg
Folate, tất cả33 mcg
Vitamin B-120.35 mcg
Axit folic21 mcg
Folate, thực phẩm12 mcg
Folate, DFE48 mcg DFE
Cholesterol59 mg
Axit béo, tất cả bão hòa4.612 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả6.794 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số4.428 g
Axít amin
Tryptophan0.07 g
Threonine0.21 g
Isoleucine0.3 g
Leucine0.65 g
Lysine0.5 g
Methionin0.28 g
Cystine0.06 g
Nmol0.37 g
Tyrosine0.23 g
Valine0.43 g
Arginine0.25 g
Histidine0.15 g
Alanine0.36 g
Aspartic axit0.59 g
Axít glutamic1.33 g
Glycine0.2 g
Proline0.83 g
Serine0.45 g
Đường
Sucroza24.1 g
Đường sữa lactoza0.59 g
Maltose0.23 g
Đường, tất cả24.9 g
Caroten, phiên bản beta81 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.96 mg
Vitamin D14 IU
Vitamin D (D2 + D3)0.3 mcg
Cryptoxanthin, phiên bản beta1 mcg
Lutein + zeaxanthin41 mcg
Tocopherol, gamma6.9 mg
Tocopherol, delta3.49 mg
Choline, tất cả36.5 mg
Vitamin K (phylloquinone)11.2 mcg
Tocopherol, phiên bản beta0.09 mg
Axit béo, tất cả trans2.027 g
Axit béo, trans-monoenoic tất cả1.873 g
Axit béo, trans-polyenoic tất cả0.154 g
Tinh bột16 g