Calo
Bạn muốn tìm hiểu làm thế nào nhiều calories trong Bánh kếp, Toàn bộ lúa mì, Khô hỗn hợp, Không đầy đủ. Điều này là đúng nơi!
Nó có 344 kilocalories, 12.8 gram protein, 71 gam cacbohydrat và 1.5 gam chất béo tổng cộng, cho 100 gram.
12.8g protein 1.5g chất béo 71g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 12.8 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 1.5 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 71 g |
| Khác | |
| Tro | 5.9 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 344 kcal |
| Nước | 8.8 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 449 mg |
| Sắt, Fe | 7.84 mg |
| Magiê, Mg | 104 mg |
| Phốt pho, P | 782 mg |
| Kali, K | 445 mg |
| Natri, Na | 1419 mg |
| Kẽm, Zn | 1.96 mg |
| Đồng, Cu | 0.56 mg |
| Mangan, Mn | 2.236 mg |
| Selen, Se | 38 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 31 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| Thiamin | 0.569 mg |
| Riboflavin | 1.083 mg |
| Niacin | 6.767 mg |
| Pantothenic acid | 0.75 mg |
| Vitamin B-6 | 0.227 mg |
| Folate, tất cả | 82 mcg |
| Axit folic | 28 mcg |
| Folate, thực phẩm | 54 mcg |
| Folate, DFE | 102 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.244 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.279 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.605 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.187 g |
| Threonine | 0.394 g |
| Isoleucine | 0.496 g |
| Leucine | 0.908 g |
| Lysine | 0.43 g |
| Methionin | 0.216 g |
| Cystine | 0.3 g |
| Nmol | 0.634 g |
| Tyrosine | 0.397 g |
| Valine | 0.628 g |
| Arginine | 0.705 g |
| Histidine | 0.297 g |
| Alanine | 0.529 g |
| Aspartic axit | 0.813 g |
| Axít glutamic | 3.602 g |
| Glycine | 0.555 g |
| Proline | 1.108 g |
| Serine | 0.599 g |
| Đường | |
| — | |