کوکیز, کر

گرامcalkcal
10 g 46600 کیلوری 46.6 کلوکالوریس
25 g 116500 کیلوری 116.5 کلوکالوریس
50 g 233000 کیلوری 233 کلوکالوریس
100 g 466000 کیلوری 466 کلوکالوریس
250 g 1165000 کیلوری 1165 کلوکالوریس
500 g 2330000 کیلوری 2330 کلوکالوریس
1000 g 4660000 کیلوری 4660 کلوکالوریس


100 گرام کوکیز کر = 466 کلوکالوریس

6.2g پروٹین 29.1g چربی 50.2g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین6.2 g
کل لاپاد (چربی)29.1 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ50.2 g
دیگر
ایش1.6 g
توانائی
توانائی466 kcal
پانی12.6 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء57 mg
لوہا، فے1.84 mg
میگنیشیم، ملی گرام53 mg
فاسفورس، P132 mg
پوٹاشیم, K176 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی343 mg
زنک، زن0.97 mg
تانبا، ک0.388 mg
Manganese، Mn0.587 mg
سالانیوم سے11.5 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول827 IU
ریٹاناول161 mcg
وٹامن A، رایبریلی176 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ0.3 mg
تاامان0.141 mg
رابوفلاوان0.19 mg
نیاکان0.982 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.328 mg
وٹامن B-60.094 mg
فولاٹی، کل29 mcg
وٹامن B-120.16 mcg
فولک تیزاب14 mcg
فولاٹی، خوراک15 mcg
فولاٹی، دف39 mcg DFE
کولیسٹرول73 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل7.319 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد10.839 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد9.412 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.078 g
تریوننی0.228 g
اسولیینی0.265 g
لیوسنی0.447 g
لئشینی0.283 g
میتھاوننی0.132 g
کیسٹانا0.125 g
فانیلالانینی0.298 g
Tyrosine0.215 g
والانا0.323 g
آرگاننی0.433 g
ہسٹیڈینی0.136 g
الانینی0.271 g
اسپارٹاک تیزاب0.516 g
گلطماک تیزاب1.203 g
گلیسنی0.238 g
پرولانا0.362 g
سیرینی0.352 g
شکر
کآروٹینی، بی ٹا174 mcg