کوکیز, ونیلا میدے
گرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 44100 کیلوری | 44.1 کلوکالوریس |
25 g | 110250 کیلوری | 110.25 کلوکالوریس |
50 g | 220500 کیلوری | 220.5 کلوکالوریس |
100 g | 441000 کیلوری | 441 کلوکالوریس |
250 g | 1102500 کیلوری | 1102.5 کلوکالوریس |
500 g | 2205000 کیلوری | 2205 کلوکالوریس |
1000 g | 4410000 کیلوری | 4410 کلوکالوریس |
100 گرام کوکیز ونیلا میدے = 441 کلوکالوریس
5g پروٹین 15.2g چربی 73.6g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- کوکیز, ونیلا میدے, کم چربیکیلوری · 441 kcal
پروٹین · 5 g چربی · 15.2 g کاربو ہائیڈریٹ · 73.6 g - کوکیز, ونیلا میدے, اعلی چربیکیلوری · 473 kcal
پروٹین · 4.3 g چربی · 19.4 g کاربو ہائیڈریٹ · 71.1 g
عنصر | مقدار /100g |
---|---|
ساخت | |
پروٹین | 5 g |
کل لاپاد (چربی) | 15.2 g |
فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 73.6 g |
دیگر | |
ایش | 1.1 g |
توانائی | |
توانائی | 441 kcal |
پانی | 5.1 g |
ریشہ، کل غذائی | 1.9 g |
عناصر | |
کیلشیم، وسطی ایشیاء | 48 mg |
لوہا، فے | 2.38 mg |
میگنیشیم، ملی گرام | 14 mg |
فاسفورس، P | 104 mg |
پوٹاشیم, K | 97 mg |
سوڈیم، قومی اسمبلی | 388 mg |
زنک، زن | 0.36 mg |
تانبا، ک | 0.1 mg |
Manganese، Mn | 0.262 mg |
سالانیوم سے | 11.3 mcg |
وٹامن ڈی | |
آایو ریئٹنول | 30 IU |
ریٹاناول | 8 mcg |
وٹامن A، رایبریلی | 8 mcg RAE |
تاامان | 0.275 mg |
رابوفلاوان | 0.32 mg |
نیاکان | 3.106 mg |
پینٹوتھینک تیزاب | 0.41 mg |
وٹامن B-6 | 0.073 mg |
فولاٹی، کل | 60 mcg |
وٹامن B-12 | 0.13 mcg |
فولک تیزاب | 51 mcg |
فولاٹی، خوراک | 9 mcg |
فولاٹی، دف | 96 mcg DFE |
کولیسٹرول | 51 mg |
فیٹی سیر ایسڈ، کل | 3.838 g |
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 6.544 g |
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 3.887 g |
امائنو ایسڈ | |
نارایڈرینلین | 0.068 g |
تریوننی | 0.169 g |
اسولیینی | 0.213 g |
لیوسنی | 0.365 g |
لئشینی | 0.23 g |
میتھاوننی | 0.105 g |
کیسٹانا | 0.11 g |
فانیلالانینی | 0.243 g |
Tyrosine | 0.16 g |
والانا | 0.244 g |
آرگاننی | 0.221 g |
ہسٹیڈینی | 0.106 g |
الانینی | 0.188 g |
اسپارٹاک تیزاب | 0.297 g |
گلطماک تیزاب | 1.335 g |
گلیسنی | 0.167 g |
پرولانا | 0.444 g |
سیرینی | 0.293 g |
شکر | |
شکر، کل | 37.5 g |
کآروٹینی، بی ٹا | 1 mcg |
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.23 mg |
کریپٹگزینتان، بی ٹا | 1 mcg |
لوٹیان + زیاگزینتان | 41 mcg |
Choline، کل | 27.6 mg |
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 6 mcg |