کوکیز, لدیفنگرس

گرامcalkcal
10 g 36500 کیلوری 36.5 کلوکالوریس
25 g 91250 کیلوری 91.25 کلوکالوریس
50 g 182500 کیلوری 182.5 کلوکالوریس
100 g 365000 کیلوری 365 کلوکالوریس
250 g 912500 کیلوری 912.5 کلوکالوریس
500 g 1825000 کیلوری 1825 کلوکالوریس
1000 g 3650000 کیلوری 3650 کلوکالوریس


100 گرام کوکیز لدیفنگرس = 365 کلوکالوریس

10.6g پروٹین 9.1g چربی 59.7g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین10.6 g
کل لاپاد (چربی)9.1 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ59.7 g
دیگر
ایش1.1 g
توانائی
توانائی365 kcal
پانی19.5 g
ریشہ، کل غذائی1 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء47 mg
لوہا، فے3.58 mg
میگنیشیم، ملی گرام12 mg
فاسفورس، P173 mg
پوٹاشیم, K113 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی147 mg
زنک، زن1.14 mg
تانبا، ک0.095 mg
Manganese، Mn0.24 mg
سالانیوم سے21.1 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول50 IU
وٹامن A، رایبریلی3 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ3.7 mg
تاامان0.284 mg
رابوفلاوان0.428 mg
نیاکان2.104 mg
پینٹوتھینک تیزاب1.116 mg
وٹامن B-60.122 mg
فولاٹی، کل60 mcg
وٹامن B-120.75 mcg
فولک تیزاب23 mcg
فولاٹی، خوراک37 mcg
فولاٹی، دف76 mcg DFE
کولیسٹرول221 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل3.069 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد3.754 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد1.422 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.133 g
تریوننی0.467 g
اسولیینی0.516 g
لیوسنی0.861 g
لئشینی0.679 g
میتھاوننی0.268 g
کیسٹانا0.224 g
فانیلالانینی0.511 g
Tyrosine0.408 g
والانا0.579 g
آرگاننی0.61 g
ہسٹیڈینی0.248 g
الانینی0.502 g
اسپارٹاک تیزاب0.888 g
گلطماک تیزاب1.92 g
گلیسنی0.346 g
پرولانا0.625 g
سیرینی0.761 g
شکر
شکر، کل25.39 g
کآروٹینی، بی ٹا22 mcg
کآروٹینی، الفا9 mcg
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)0.63 mg
وٹامن ڈی22 IU
وٹامن ڈی (D2 + D3)0.6 mcg
کریپٹگزینتان، بی ٹا8 mcg
لوٹیان + زیاگزینتان266 mcg
Choline، کل92 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)0.2 mcg