کوکیز, شکر میدے کو بھرنے کریم کے ساتھ

گرامcalkcal
10 g 50200 کیلوری 50.2 کلوکالوریس
25 g 125500 کیلوری 125.5 کلوکالوریس
50 g 251000 کیلوری 251 کلوکالوریس
100 g 502000 کیلوری 502 کلوکالوریس
250 g 1255000 کیلوری 1255 کلوکالوریس
500 g 2510000 کیلوری 2510 کلوکالوریس
1000 g 5020000 کیلوری 5020 کلوکالوریس


100 گرام کوکیز شکر میدے کو بھرنے کریم کے ساتھ = 502 کلوکالوریس

3.8g پروٹین 23.2g چربی 70.6g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین3.84 g
کل لاپاد (چربی)23.24 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ70.64 g
دیگر
ایش0.61 g
توانائی
توانائی502 kcal
پانی1.66 g
ریشہ، کل غذائی1.6 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء27 mg
لوہا، فے3.73 mg
میگنیشیم، ملی گرام16 mg
فاسفورس، P72 mg
پوٹاشیم, K117 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی103 mg
زنک، زن0.43 mg
تانبا، ک0.066 mg
Manganese، Mn0.421 mg
سالانیوم سے3.7 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول1 IU
تاامان0.037 mg
رابوفلاوان0.12 mg
نیاکان2.183 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.395 mg
وٹامن B-60.043 mg
فولاٹی، کل77 mcg
فولک تیزاب75 mcg
فولاٹی، خوراک1 mcg
فولاٹی، دف129 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل11.899 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد7.697 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد2.651 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.049 g
تریوننی0.114 g
اسولیینی0.136 g
لیوسنی0.259 g
لئشینی0.105 g
میتھاوننی0.063 g
کیسٹانا0.075 g
فانیلالانینی0.192 g
Tyrosine0.121 g
والانا0.169 g
آرگاننی0.167 g
ہسٹیڈینی0.082 g
الانینی0.134 g
اسپارٹاک تیزاب0.204 g
گلطماک تیزاب1.156 g
گلیسنی0.144 g
پرولانا0.392 g
سیرینی0.187 g
شکر
سکروسی40.63 g
لیکٹوسی2.31 g
کیفین9 mg
ٹہیوبرومانا77 mg
شکر، کل42.95 g
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)2.5 mg
لوٹیان + زیاگزینتان25 mcg
ٹوکوفراول، گاما1.57 mg
ٹوکوفراول، ڈیلٹا0.55 mg
Choline، کل1.2 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)2.1 mcg
داہیڈروفیللوقوانونی0.5 mcg
ٹوکوفراول، بی ٹا0.17 mg
فیطعثٹرولس102 mg
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس0.231 g
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس مونوانواک0.083 g
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس پاولانواک0.148 g
باضابطگی25.93 g