کوکیز, شکر میدے کو بھرنے کریم کے ساتھ
گرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 50200 کیلوری | 50.2 کلوکالوریس |
25 g | 125500 کیلوری | 125.5 کلوکالوریس |
50 g | 251000 کیلوری | 251 کلوکالوریس |
100 g | 502000 کیلوری | 502 کلوکالوریس |
250 g | 1255000 کیلوری | 1255 کلوکالوریس |
500 g | 2510000 کیلوری | 2510 کلوکالوریس |
1000 g | 5020000 کیلوری | 5020 کلوکالوریس |
100 گرام کوکیز شکر میدے کو بھرنے کریم کے ساتھ = 502 کلوکالوریس
3.8g پروٹین 23.2g چربی 70.6g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- کوکیز, شکر میدے کو بھرنے کریم کے ساتھ, باقاعدہکیلوری · 502 kcal
پروٹین · 3.84 g چربی · 23.24 g کاربو ہائیڈریٹ · 70.64 g - کوکیز, شکر میدے کو بھرنے کریم کے ساتھ, خصوصی غذائیکیلوری · 502 kcal
پروٹین · 3.1 g چربی · 25.7 g کاربو ہائیڈریٹ · 66 g
عنصر | مقدار /100g |
---|---|
ساخت | |
پروٹین | 3.84 g |
کل لاپاد (چربی) | 23.24 g |
فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 70.64 g |
دیگر | |
ایش | 0.61 g |
توانائی | |
توانائی | 502 kcal |
پانی | 1.66 g |
ریشہ، کل غذائی | 1.6 g |
عناصر | |
کیلشیم، وسطی ایشیاء | 27 mg |
لوہا، فے | 3.73 mg |
میگنیشیم، ملی گرام | 16 mg |
فاسفورس، P | 72 mg |
پوٹاشیم, K | 117 mg |
سوڈیم، قومی اسمبلی | 103 mg |
زنک، زن | 0.43 mg |
تانبا، ک | 0.066 mg |
Manganese، Mn | 0.421 mg |
سالانیوم سے | 3.7 mcg |
وٹامن ڈی | |
آایو ریئٹنول | 1 IU |
تاامان | 0.037 mg |
رابوفلاوان | 0.12 mg |
نیاکان | 2.183 mg |
پینٹوتھینک تیزاب | 0.395 mg |
وٹامن B-6 | 0.043 mg |
فولاٹی، کل | 77 mcg |
فولک تیزاب | 75 mcg |
فولاٹی، خوراک | 1 mcg |
فولاٹی، دف | 129 mcg DFE |
فیٹی سیر ایسڈ، کل | 11.899 g |
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 7.697 g |
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 2.651 g |
امائنو ایسڈ | |
نارایڈرینلین | 0.049 g |
تریوننی | 0.114 g |
اسولیینی | 0.136 g |
لیوسنی | 0.259 g |
لئشینی | 0.105 g |
میتھاوننی | 0.063 g |
کیسٹانا | 0.075 g |
فانیلالانینی | 0.192 g |
Tyrosine | 0.121 g |
والانا | 0.169 g |
آرگاننی | 0.167 g |
ہسٹیڈینی | 0.082 g |
الانینی | 0.134 g |
اسپارٹاک تیزاب | 0.204 g |
گلطماک تیزاب | 1.156 g |
گلیسنی | 0.144 g |
پرولانا | 0.392 g |
سیرینی | 0.187 g |
شکر | |
سکروسی | 40.63 g |
لیکٹوسی | 2.31 g |
کیفین | 9 mg |
ٹہیوبرومانا | 77 mg |
شکر، کل | 42.95 g |
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 2.5 mg |
لوٹیان + زیاگزینتان | 25 mcg |
ٹوکوفراول، گاما | 1.57 mg |
ٹوکوفراول، ڈیلٹا | 0.55 mg |
Choline، کل | 1.2 mg |
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 2.1 mcg |
داہیڈروفیللوقوانونی | 0.5 mcg |
ٹوکوفراول، بی ٹا | 0.17 mg |
فیطعثٹرولس | 102 mg |
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس | 0.231 g |
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس مونوانواک | 0.083 g |
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس پاولانواک | 0.148 g |
باضابطگی | 25.93 g |