کوکیز, دلیا
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 46200 کیلوری | 46.2 کلوکالوریس |
| 25 g | 115500 کیلوری | 115.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 231000 کیلوری | 231 کلوکالوریس |
| 100 g | 462000 کیلوری | 462 کلوکالوریس |
| 250 g | 1155000 کیلوری | 1155 کلوکالوریس |
| 500 g | 2310000 کیلوری | 2310 کلوکالوریس |
| 1000 g | 4620000 کیلوری | 4620 کلوکالوریس |
100 گرام کوکیز دلیا = 462 کلوکالوریس
6.5g پروٹین 19.2g چربی 67.3g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- کوکیز, دلیا, خشک مکسکیلوری · 462 kcal
پروٹین · 6.5 g چربی · 19.2 g کاربو ہائیڈریٹ · 67.3 g - کوکیز, دلیا, کیلئے تیار, چربی مفتکیلوری · 326 kcal
پروٹین · 5.9 g چربی · 1.5 g کاربو ہائیڈریٹ · 78.6 g - کوکیز, دلیا, ریفرِجریٹِڑ آٹا, بھنی ہوئی شکرکیلوری · 471 kcal
پروٹین · 6 g چربی · 21 g کاربو ہائیڈریٹ · 65.7 g - کوکیز, دلیا, کیلئے تیار, خصوصی غذائیکیلوری · 449 kcal
پروٹین · 4.8 g چربی · 18 g کاربو ہائیڈریٹ · 69.9 g - کوکیز, دلیا, کیلئے تیار, باقاعدہکیلوری · 450 kcal
پروٹین · 6.2 g چربی · 18.1 g کاربو ہائیڈریٹ · 68.7 g - کوکیز, دلیا, کیلئے تیار, نرم قسمکیلوری · 409 kcal
پروٹین · 6.1 g چربی · 14.7 g کاربو ہائیڈریٹ · 65.7 g - کوکیز, دلیا, ترکیب سے تیار کی گئی, کشمش کے بغیرکیلوری · 447 kcal
پروٹین · 6.8 g چربی · 17.9 g کاربو ہائیڈریٹ · 66.4 g - کوکیز, دلیا, ریفرِجریٹِڑ آٹاکیلوری · 424 kcal
پروٹین · 5.4 g چربی · 18.9 g کاربو ہائیڈریٹ · 59.1 g - کوکیز, دلیا, ترکیب سے تیار کی گئی, کشمش کے ساتھکیلوری · 435 kcal
پروٹین · 6.5 g چربی · 16.2 g کاربو ہائیڈریٹ · 68.4 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 6.5 g |
| کل لاپاد (چربی) | 19.2 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 67.3 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.7 g |
| توانائی | |
| توانائی | 462 kcal |
| پانی | 5.3 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 25 mg |
| لوہا، فے | 2.22 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 48 mg |
| فاسفورس، P | 163 mg |
| پوٹاشیم, K | 183 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 473 mg |
| زنک، زن | 0.8 mg |
| تانبا، ک | 0.2 mg |
| Manganese، Mn | 1.23 mg |
| سالانیوم سے | 10.6 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 28 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 1 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 0.1 mg |
| تاامان | 0.142 mg |
| رابوفلاوان | 0.14 mg |
| نیاکان | 1.3 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.457 mg |
| وٹامن B-6 | 0.042 mg |
| فولاٹی، کل | 50 mcg |
| فولک تیزاب | 39 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 11 mcg |
| فولاٹی، دف | 77 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 4.755 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 10.567 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 2.792 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.113 g |
| تریوننی | 0.183 g |
| اسولیینی | 0.247 g |
| لیوسنی | 0.486 g |
| لئشینی | 0.262 g |
| میتھاوننی | 0.119 g |
| کیسٹانا | 0.188 g |
| فانیلالانینی | 0.327 g |
| Tyrosine | 0.226 g |
| والانا | 0.332 g |
| آرگاننی | 0.394 g |
| ہسٹیڈینی | 0.145 g |
| الانینی | 0.277 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 0.473 g |
| گلطماک تیزاب | 1.662 g |
| گلیسنی | 0.304 g |
| پرولانا | 0.494 g |
| سیرینی | 0.335 g |
| شکر | |
| — | |