سؤر کا گوشت, ٹانگ سارلوان ٹپ roast
گرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 15600 کیلوری | 15.6 کلوکالوریس |
25 g | 39000 کیلوری | 39 کلوکالوریس |
50 g | 78000 کیلوری | 78 کلوکالوریس |
100 g | 156000 کیلوری | 156 کلوکالوریس |
250 g | 390000 کیلوری | 390 کلوکالوریس |
500 g | 780000 کیلوری | 780 کلوکالوریس |
1000 g | 1560000 کیلوری | 1560 کلوکالوریس |
100 گرام سؤر کا گوشت ٹانگ سارلوان ٹپ roast = 156 کلوکالوریس
31.1g پروٹین 2.6g چربی 0g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- سؤر کا گوشت, ٹانگ سارلوان ٹپ roast, عدد, سیپارابلی آپنا لے جاؤ اور چربی, پکایا, بریسادکیلوری · 156 kcal
پروٹین · 31.11 g چربی · 2.56 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g - سؤر کا گوشت, ٹانگ سارلوان ٹپ roast, عدد, سیپارابلی آپنا لے جاؤ اور چربی, خامکیلوری · 113 kcal
پروٹین · 22.88 g چربی · 1.71 g کاربو ہائیڈریٹ · 0 g
عنصر | مقدار /100g |
---|---|
ساخت | |
پروٹین | 31.11 g |
کل لاپاد (چربی) | 2.56 g |
دیگر | |
ایش | 1.14 g |
توانائی | |
توانائی | 156 kcal |
پانی | 66.99 g |
عناصر | |
کیلشیم، وسطی ایشیاء | 5 mg |
لوہا، فے | 1.06 mg |
میگنیشیم، ملی گرام | 25 mg |
فاسفورس، P | 237 mg |
پوٹاشیم, K | 363 mg |
سوڈیم، قومی اسمبلی | 43 mg |
زنک، زن | 2.86 mg |
تانبا، ک | 0.068 mg |
Manganese، Mn | 0.009 mg |
سالانیوم سے | 37.7 mcg |
وٹامن ڈی | |
تاامان | 0.603 mg |
رابوفلاوان | 0.51 mg |
نیاکان | 7.685 mg |
پینٹوتھینک تیزاب | 0.802 mg |
وٹامن B-6 | 0.491 mg |
فولاٹی، کل | 1 mcg |
وٹامن B-12 | 0.58 mcg |
فولاٹی، خوراک | 1 mcg |
فولاٹی، دف | 1 mcg DFE |
کولیسٹرول | 84 mg |
فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.791 g |
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 1.022 g |
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.474 g |
امائنو ایسڈ | |
نارایڈرینلین | 0.37 g |
تریوننی | 1.368 g |
اسولیینی | 1.473 g |
لیوسنی | 2.56 g |
لئشینی | 2.767 g |
میتھاوننی | 0.853 g |
کیسٹانا | 0.351 g |
فانیلالانینی | 1.292 g |
Tyrosine | 1.232 g |
والانا | 1.573 g |
آرگاننی | 2.004 g |
ہسٹیڈینی | 1.265 g |
الانینی | 1.782 g |
اسپارٹاک تیزاب | 2.91 g |
گلطماک تیزاب | 4.752 g |
گلیسنی | 1.406 g |
پرولانا | 1.258 g |
سیرینی | 1.299 g |
شکر | |
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.11 mg |
Choline، کل | 106.6 mg |
بیٹاینی | 6.3 mg |
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس | 0.012 g |
فیٹی ایسڈ، کل ٹرانس مونوانواک | 0.012 g |
ہیدروایپرولانا | 0.109 g |