دودھ, ڈبہ بند

گرامcalkcal
10 g 7800 کیلوری 7.8 کلوکالوریس
25 g 19500 کیلوری 19.5 کلوکالوریس
50 g 39000 کیلوری 39 کلوکالوریس
100 g 78000 کیلوری 78 کلوکالوریس
250 g 195000 کیلوری 195 کلوکالوریس
500 g 390000 کیلوری 390 کلوکالوریس
1000 g 780000 کیلوری 780 کلوکالوریس


100 گرام دودھ ڈبہ بند = 78 کلوکالوریس

7.6g پروٹین 0.2g چربی 11.4g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین7.55 g
کل لاپاد (چربی)0.2 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ11.35 g
دیگر
ایش1.5 g
توانائی
توانائی78 kcal
پانی79.4 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء290 mg
لوہا، فے0.29 mg
میگنیشیم، ملی گرام27 mg
فاسفورس، P195 mg
پوٹاشیم, K332 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی115 mg
زنک، زن0.9 mg
تانبا، ک0.016 mg
Manganese، Mn0.006 mg
سالانیوم سے2.5 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول394 IU
ریٹاناول118 mcg
وٹامن A، رایبریلی118 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ1.2 mg
تاامان0.045 mg
رابوفلاوان0.309 mg
نیاکان0.174 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.738 mg
وٹامن B-60.055 mg
فولاٹی، کل9 mcg
وٹامن B-120.24 mcg
فولاٹی، خوراک9 mcg
فولاٹی، دف9 mcg DFE
کولیسٹرول4 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل0.121 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد0.062 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.006 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.107 g
تریوننی0.341 g
اسولیینی0.457 g
لیوسنی0.74 g
لئشینی0.599 g
میتھاوننی0.189 g
کیسٹانا0.07 g
فانیلالانینی0.364 g
Tyrosine0.364 g
والانا0.505 g
آرگاننی0.273 g
ہسٹیڈینی0.205 g
الانینی0.26 g
اسپارٹاک تیزاب0.573 g
گلطماک تیزاب1.581 g
گلیسنی0.16 g
پرولانا0.731 g
سیرینی0.411 g
شکر
شکر، کل11.35 g
فلورائیڈ, F8.5 mcg
وٹامن ڈی79 IU
"وٹامن کے" D3 (چولیکالکافرول)2 mcg
وٹامن ڈی (D2 + D3)2 mcg
Choline، کل25.2 mg